Dystonia vegeto-vaskular menyebabkan banyak masalah bagi pembawa sindrom ini, membuat mereka kehilangan kehidupan normal dan penuh. Salah satu manifestasinya yang paling parah adalah krisis simpati-adrenal. Keadaan ini dimulai secara tiba-tiba, karakteristik waktunya adalah siang atau malam. Serangan itu disertai dengan fluktuasi tajam dalam tekanan darah dan kepanikan, ketakutan tak terkendali akan kematian mendadak. Krisis simpati-adrenal juga berakhir secara tiba-tiba, membuat seseorang kehilangan kekuatannya selama beberapa jam.
Bagi orang yang setidaknya pernah mengalami apa itu, krisis simpatoadrenal meninggalkan kesan yang sangat sulit dan ketakutan yang menyakitkan akan terulangnya serangan itu. Manifestasi dari krisis simpatoadrenal, atau, sebagaimana disebut dalam klasifikasi penyakit internasional, serangan panik, tersebar luas. Diagnosis dan terapinya bisa lama dan sulit, tetapi pengobatan yang rumit dan tindakan psikoterapi dapat mencapai hasil yang positif..
Penting! Krisis adrenal simpatik bukanlah indikator penyakit organ dalam, tetapi mengabaikan gejalanya dan tidak memulai pengobatan gangguan tepat waktu dapat menyebabkan komplikasi serius pada tubuh..
Pada saat permulaan krisis simpatoadrenal, sejumlah besar adrenalin disuntikkan ke dalam aliran darah, semacam overdosis hormon ini terjadi. Dengan manifestasi krisis adrenal, tanda-tanda fisik dan emosional selalu diperhatikan. Secara fisik, berikut ini yang diamati:
Dari sisi emosi terwujud:
Durasi krisis simpati-adrenal biasanya tidak lebih dari dua jam, dan bisa sangat singkat, hanya beberapa menit. Tetapi bahkan dalam waktu singkat, tubuh mengalami beban yang sangat besar sehingga seseorang keluar dari serangan kelelahan secara fisik dan ketakutan, hancur secara emosional..
Gejala krisis simpatoadrenal juga termasuk buang air kecil yang banyak setelah serangan berakhir. Ini karena kerja keras ginjal di bawah pengaruh tekanan yang meningkat selama krisis..
Penyebab krisis simpatoadrenal terletak di dalam diri seseorang - fisiologi, psikologi, dan di lingkungan eksternal.
Alasan psikologis termasuk kecenderungan seseorang untuk menekan emosinya. Siapapun yang tidak terbiasa atau tidak membiarkan dirinya mengalami kejutan, baik atau buruk, menumpuk stres, akan menerima kehidupan dalam keadaan ini. Menumpuk, emosi berdampak negatif pada tubuh dan mencari jalan keluar dalam krisis simpato-adrenal.
Alkohol, merokok, zat narkotika, serta berbagai faktor eksternal yang seringkali sangat selektif mempengaruhi, mempengaruhi fungsi pengaturan sistem saraf. Misalnya, pindah ke zona iklim lain, radiasi matahari yang intens, dan hal lain. Ada teori tentang kecenderungan turun-temurun terhadap munculnya gejala krisis adrenal, khususnya ciri-ciri perilaku - egois, demonstratif, dan juga tipe kepribadian cemas..
Di antara penyebab fisik internal yang dapat memicu krisis simpatoadrenal, masalah kesehatan berikut dapat disebut:
Krisis simpato-adrenal perlu didiagnosis berdasarkan manifestasinya. Untuk memastikan diagnosis krisis adrenal, studi rinci tentang sejarah dilakukan, kemungkinan penyebab keturunan gangguan ini diklarifikasi. Dokter bertanya tentang kebiasaan buruk, pola makan, dan lingkungan psikologis tempat pasien berada. Krisis simpatoadrenal memiliki banyak gejala, sehingga perlu dikembangkan kriteria diagnostik:
Penting untuk membedakan krisis adrenal simpatis dari penyakit yang disebabkan oleh gangguan pada kardiovaskular, sistem endokrin, gangguan metabolisme. Untuk tujuan ini, diagnosis yang dibedakan dengan sejumlah penyakit dilakukan:
Untuk mendiagnosis krisis adrenal, dokter meresepkan pemeriksaan komprehensif - elektrokardiogram dan pemeriksaan ultrasonografi jantung, kelenjar adrenal, kelenjar tiroid. Pasien diberi resep tomografi otak, studi tentang sumsum tulang belakang, konsultasi dengan ahli saraf.
Dalam kebanyakan kasus, perawatan darurat untuk krisis simpati-adrenal tidak diperlukan. Seseorang dapat mengatasi serangannya sendiri, terutama jika ia mampu mengendalikan kondisinya. Serangan tersebut membutuhkan respon yang benar dari orang-orang di sekitar pasien. Perhatian yang berlebihan, kecemasan kesehatan dapat memperbaiki perilaku yang tidak diinginkan. Penting untuk bertindak agar tidak memperburuk kecemasan dan perasaan orang tersebut.
Jika krisis adrenal sudah mulai, Anda perlu menenangkan pasien, memberikan pasokan udara segar yang cukup, dan membuka baju yang meremas. Bisa ditumpuk secara horizontal. Dari obat penenang, ada baiknya menggunakan Corvalol atau Validol, Captopril. Dianjurkan untuk mengukur tekanan. Untuk tekanan darah tinggi dapat diberikan obat-obatan yang biasa digunakan pasien untuk mengontrol hipertensi..
Jika setelah 15-20 menit tidak ada perbaikan, saatnya memanggil ambulans. Dokter yang datang akan menyuntikkan Relanium. Untuk memperlambat aktivitas berlebihan dari sistem simpatoadrenal, disarankan untuk memperkenalkan Obzidan atau Verapamil..
Krisis adrenal memiliki gejala disfungsi otonom dalam tubuh dan gangguan emosional, jadi perawatannya harus komprehensif - pengobatan dan psikoterapi, dan rejimen pengobatan individual untuk setiap pasien penting. Tetapi perlu untuk memulai proses penyembuhan dengan perbaikan gaya hidup pasien..
Penting untuk menetapkan ritme hidup: cukup istirahat (habiskan setidaknya 7-8 jam tidur, pergi tidur sampai tengah malam), hindari kelebihan fisik dan mental. Pola makan juga harus diubah: meminimalkan makanan berlemak, minuman yang menggairahkan sistem saraf, untuk memaksimalkan fortifikasi makanan. Hindari situasi stres dan traumatis, pengaruh eksternal yang negatif. Tingkatkan aktivitas fisik, terutama di luar ruangan. Belajarlah untuk bersantai dan "melatih" emosi.
Banyak metode untuk melatih karakter Anda dapat ditemukan di Internet. Misalnya, saran Nikita Valerievich Baturin, seorang spesialis dalam menangani ketakutan dan psikosomatis, akan bermanfaat..
Perawatan obat untuk krisis simpatoadrenal diindikasikan terutama untuk penyakit sedang dan berat. Kelompok obat berikut dapat diresepkan oleh dokter:
Perhatian! Pilihan obat independen sangat dilarang. Meresepkan obat untuk pengobatan krisis simpatoadrenal hanya dibuat oleh spesialis yang berkualifikasi.
Untuk mengurangi gejala krisis simpatoadrenal pada awal terapi, observasi dan pengobatan oleh psikoterapis memungkinkan. Dalam perjalanan sesi psikoterapi individu atau kelompok untuk pengobatan krisis simpatoadrenal, perlu untuk mencapai dua tujuan:
Dalam proses bekerja dengan psikoterapis, diidentifikasi konflik psikologis yang belum ditemukan jalan keluarnya dan tidak disadari oleh pasien. Jika kejang berulang, terapi psikoterapi berulang efektif.
Pekerjaan mandiri pasien pada karakternya, pengembangan pengendalian diri, kemampuan untuk rileks akan membawa hasil yang diinginkan lebih dekat untuk mengatasi gangguan tersebut. Informasi yang berguna, saran khusus dapat ditemukan di saluran psikolog Nikita Valerievich Baturin
Setelah pengobatan berhasil, penting untuk mengkonsolidasikan kemampuan tubuh untuk melawan krisis simpato-adrenal. Tindakan pencegahan mungkin tidak menentukan untuk mengontrol kejang, tapi dapat membantu mengurangi kekambuhan dan mengurangi kejang. Apa yang Anda butuhkan untuk membuat kebiasaan yang baik:
Cara untuk sepenuhnya menghilangkan gejala krisis adrenal mengharuskan seseorang untuk kadang-kadang mengubah gaya hidup mereka secara radikal, berpisah dengan kebiasaan favorit mereka, banyak di antaranya hanya menghancurkan tubuh. Tetapi seseorang yang telah mengalami serangan seperti itu lebih dari sekali mungkin akan memilih antara hidup dalam ketakutan terus-menerus dan kehidupan dengan keterbatasan yang masuk akal. Dan dia benar sekali.
Krisis simpato-adrenalin (menurut Wikipedia) adalah keadaan jiwa khusus, yang memanifestasikan dirinya dalam distonia vaskular-vaskular tipe hipertensi. Ini juga bisa disebut serangan panik. Sama seperti VSD, ini bukanlah penyakit khusus, melainkan kondisi khusus yang ditandai dengan serangan panik akut dan ketakutan yang tidak dapat dijelaskan..
Dari gejala bersamaan, ada lonjakan tajam pada tekanan darah, nyeri dada, jantung berdebar-debar. Krisis adrenalin simpatik dikenal dengan sifatnya yang tiba-tiba, yang paling sering terjadi pada sore atau malam hari. Serangan panik seperti ini beracun bagi kehidupan pasien. Dengan latar belakang serangan panik, seseorang menjadi pendiam, depresi, ketakutan. Krisis simpatoadrenalin dapat menyebabkan alkoholisme dan bahkan pikiran untuk bunuh diri.
Penting! Statistik menunjukkan bahwa krisis simpato-adrenalin terjadi pada 45-70% populasi dunia (ini hanya angka yang sangat besar!). Untuk menghindari hal tersebut maka perlu dilakukan pengobatan yang berkualitas agar dapat segera menyembuhkan kondisi krisis simpatis-adrenalin..
Inti dari krisis adrenalin simpatik adalah bahwa sejumlah kritis adrenalin dilepaskan ke dalam darah seseorang, yang menyebabkan tubuh mengalami overdosisnya. Menurut durasi krisis adrenalin simpatis berlangsung 102 jam, meskipun ada kasus ketika pasien mengeluh keadaan serangan panik berlangsung lebih lama - hingga 8 jam. Terlepas dari durasinya, krisis simpatoadrenalin selalu menjadi stres yang sangat besar bagi tubuh secara keseluruhan. Kejang membuat seseorang terkejut, seringkali saat tidur. Kengerian panik, pusing, perasaan kekurangan udara - semua manifestasi ini membuat seseorang berpikir tentang kematian yang akan segera terjadi. Sebagai akibat dari krisis adrenalin simpatik, seseorang bahkan dapat mengembangkan fobia - ia mulai secara tidak sadar takut akan situasi di mana serangan pertama terjadi.
Misalnya, jika krisis adrenalin simpatik terjadi di tempat yang ramai, maka seseorang dapat menjadi takut pada orang banyak. Jika pada saat pertama kali mengalami krisis adrenalin simpatik pasien sendirian, maka ada kemungkinan untuk selanjutnya ia akan takut sendirian..
Pertanyaan terpenting yang ditanyakan seseorang ketika dihadapkan pada situasi seperti itu adalah - apa alasan serangan semacam itu? Faktanya, banyak penyebab krisis adrenalin dan penyebabnya sangat beragam..
Selain itu, ada beberapa subkelompok di antaranya:
Selain alasan di atas, terdapat beberapa teori tentang terjadinya krisis simpatoadrenalin. Salah satunya adalah teori serotonin. Serotonin, seperti yang Anda ketahui, adalah hormon yang bertanggung jawab atas kerja kelenjar pituitari dan transmisi impuls saraf di hipotalamus. Ia juga dikenal untuk disebut "hormon kegembiraan". Serotonin terlibat dalam reaksi vegetatif-vaskular tubuh. Dan justru tidak berfungsinya sistem neuroendokrin yang merupakan faktor pemicu serangan krisis simpato-adrenalin..
Serangan adrenalin selama krisis selalu cepat. Biasanya, ini didahului oleh stres berat, kelelahan mental atau fisik yang berlebihan. Gejala utama dari krisis adrenalin simpatik meliputi: sesak napas, perasaan berat dan dada tertekan, tekanan darah melonjak tajam, rasa dingin atau panas, anggota tubuh gemetar, pucat pada kulit, sakit kepala parah, mulut kering, detak jantung tinggi, aritmia, panik ngeri dan takut mati.
Durasi krisis simpato-adrenalin adalah sekitar 1-2 jam, tetapi terjadi perkembangan serangan yang lebih parah. Pada serangan paroksismus, ginjal aktif, oleh karena itu, setelah berakhir, ada keinginan kuat untuk buang air kecil, dalam beberapa kasus, buang air kecil tidak disengaja bahkan dapat terjadi. Setelah krisis adrenalin simpatik, seseorang merasa lelah dan kosong, kepalanya terus sakit selama beberapa waktu. Pada saat ini, yang terbaik adalah mengalihkan perhatian dan memfokuskannya pada sesuatu yang teralihkan untuk mencegah manifestasi sekunder dari sebuah serangan, yang, pada gilirannya, dapat muncul justru karena ketakutan akan mengalami krisis adrenalin simpatik lagi..
Perawatan darurat biasanya tidak diperlukan. Pasien cukup mampu membantu dirinya sendiri, untuk ini dia perlu, merasakan pendekatan akrab dari krisis simpatoadrenalin, untuk mengendalikan emosinya. Kebetulan, dalam kasus yang sangat parah, penggunaan obat penenang atau obat yang menurunkan tekanan darah diperlukan.
Klasifikasi utama:
Penyebab krisis simpato-adrenalin dapat didiagnosis selama bertahun-tahun. Selama periode ini, dokter mungkin menawarkan pengobatan untuk gejala individu (misalnya, mengingat pasien hipertensi, mereka menurunkan tekanan darahnya dengan cara yang berbeda).
Untuk secara akurat menetapkan kecenderungan terhadap krisis simpato-adrenalin, atau untuk mengetahui penyebabnya, Anda perlu menjalani studi klinis berikut:
Untuk meresepkan pengobatan yang memadai, Anda perlu mempelajari dengan cermat riwayat krisis simpato-adrenalin sebelumnya, mengklarifikasi adanya kebiasaan buruk pada pasien, serta kecenderungan genetik untuk penyakit semacam itu. Lingkungan psikologis tempat tinggal pasien memainkan peran penting. Jika semua studi yang ditentukan dan konsultasi spesialis tidak mengungkapkan apa pun, kunjungan ke psikoterapis mungkin diperlukan.
Pengobatan krisis simpati-adrenalin, sebagaimana telah disebutkan, merupakan proses yang agak panjang. Biasanya terdiri dari dua tahap. Selama tahap pertama, gejala krisis adrenalin simpatik benar-benar tertahan saat muncul. Tahap kedua ditujukan untuk mencegah dan mencegah serangan panik berikutnya. Terapi hanya ditentukan oleh dokter yang merawat berdasarkan diagnosis setiap pasien.
Jadi, pada tahap pertama pengobatan krisis simpatoadrenal, antidepresan (paroxetine, setralin) ditunjukkan. Dana semacam itu tidak memberikan efek terapeutik dengan segera, mereka membutuhkan asupan jangka panjang (hingga enam bulan). Alprazolam juga termasuk antidepresan (memiliki kemampuan untuk meredakan gejala serangan dengan cepat). Sayangnya, obat ini memiliki efek samping dan, setelah penghentiannya, krisis simpatoadrenalin dapat kambuh..
Pengobatan psikoterapi dari krisis simpatoadrenal termasuk dalam pengobatan tahap kedua. Seorang psikoterapis berpengalaman, saat menangani pasien, mencari tahu kemungkinan penyebab krisis. Tujuan psikoterapi adalah untuk memperbaiki perilaku pasien dan mengembalikan fungsi otak menjadi normal. Obat-obatan seperti Paxil dan Cipralex (antidepresan selektif) diresepkan pada tahap kerja psikoterapi untuk membangun keseimbangan psiko-emosional. Ada teknik yang dikembangkan secara khusus untuk menghilangkan masalah pasien. Dengan pendekatan individu terhadap pasien, mereka bekerja dengan sangat efektif.
Metode psikoterapi semacam itu bisa berupa:
Untuk memperbaiki kondisinya, pasien harus terus-menerus memperbaiki dirinya sendiri. Yang terpenting, secara bertahap perlu ditumbuhkan kesadaran bahwa krisis adrenalin simpatik bukanlah penyakit, oleh karena itu tidak ada ancaman bagi kehidupan. Anda perlu meyakinkan diri sendiri bahwa pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah tidak dapat memicu serangan jantung dan kematian..
Jika ini dipahami, maka krisis adrenalin simpatik bisa menjadi jauh lebih jarang. Anda dapat melakukan prosedur psikologis biasa untuk diri Anda sendiri: di selembar kertas, menjawab secara tertulis pertanyaan seperti "kapan serangan pertama kali terjadi, dan apa yang mendahuluinya?", "Apakah ada yang berubah menjadi lebih buruk setelah itu?" dan pertanyaan serupa. Anda harus menjawabnya dengan sangat jujur. Kebetulan dengan bantuan krisis adrenalin simpatik, seseorang secara tidak sadar mencoba menarik perhatian orang lain (pasangan, orang tua, hanya teman). Dalam hal ini, Anda harus beralih ke cara lain untuk menarik perhatian, dan, mungkin, Anda sendiri harus belajar lebih memperhatikan orang-orang di sekitar Anda. Semakin cepat dan akurat seseorang menentukan sendiri penyebab krisis adrenalin simpatik, semakin mudah masalah tersembunyi yang muncul..
Meditasi adalah cara lain yang baik untuk ikut serta dalam perang melawan krisis simpati-adrenalin. Meditasi membantu seseorang rileks, mengurangi dampak negatif dari situasi stres, dan bahkan membantu untuk tidak dipimpin oleh ketakutan mereka. Dalam metode ini, prinsip utamanya adalah keteraturan sesi dengan krisis simpatoadrenalin. Meditasi, tentu saja, tidak memberikan hasil yang cepat, tetapi merupakan pelatihan yang baik untuk berpikir. Jika Anda melangkah lebih jauh melalui jalur ini, maka Anda dapat melakukan yoga - ini juga merupakan metode yang sangat baik untuk menenangkan diri dan pengendalian diri selama krisis simpato-adrenalin, ini sangat membantu untuk rileks dan menormalkan pernapasan.
Perhatian! Pasien perlu bernapas dengan benar. Maka gejala penyakitnya tidak akan begitu aktif. Krisis adrenalin simpato akan cepat surut.
Latihan pernapasan untuk krisis adrenalin simpatik dilakukan sebagai berikut:
Jangan lupakan juga tindakan pencegahan untuk krisis adrenalin simpatik, baik untuk mencegah penyakit, dan untuk mencegah serangan selanjutnya. Langkah-langkah ini meliputi: tidur berkualitas tinggi yang sehat, jalan-jalan harian wajib di udara segar, penolakan minuman beralkohol dan minuman energi..
Krisis simpatis-adrenal mengacu pada keadaan batas, yang terkait dengan kerja sistem saraf pusat, kelenjar endokrin, jantung, dan pembuluh darah. Faktor provokator:
Yang paling dapat diandalkan adalah teori pengenalan palsu terhadap sinyal yang muncul karena alasan berikut:
Dengan latar belakang iritan seperti itu di tubuh, ada detak jantung yang cepat, sakit kepala, pusing, gagal napas, sementara ketakutan akan kematian, panik, kecemasan, pikiran tentang kematian, kegilaan ditambahkan. Badai vegetatif seperti itu disebut serangan panik. Dokter, saat merawat pasien, tidak menemukan penyakit yang mendasarinya.
Orang yang berisiko dicirikan oleh: ketidakmampuan untuk bersantai; mengabaikan kontak sosial, kesepian; kurangnya perhatian di masa kecil; kecenderungan untuk menjadi sorotan; persyaratan yang terlalu tinggi untuk orang lain; peningkatan kepekaan, kebencian, ketergantungan pada pendapat orang lain; perawatan kesehatan yang berlebihan, hipokondria.
Klasifikasi tingkat keparahan:
Gejala krisis dibedakan dengan berbagai gejala yang tidak selalu ditemukan pada penderita secara utuh. Beberapa merasakan pendekatan serangan dan mengalihkan perhatian mereka ke pernapasan, berjalan, tindakan ritmis, menekan manifestasi eksternal dengan upaya kemauan. Tetapi krisis dapat terjadi tanpa alasan eksternal, yang memaksa pasien untuk mendengarkan sensasi secara berlebihan, lebih jarang meninggalkan rumah, meminimalkan kontak sosial, aktivitas fisik. Pada beberapa pasien, serangan malam mendominasi, ada ketakutan tertidur, insomnia.
Diagnosis status:
Komplikasi: serangan yang sering dan berat menurunkan kualitas hidup penderita, depresi. Upaya pengobatan sendiri, penggunaan obat psikotropika menyebabkan kecanduan, tetapi tidak menyingkirkan krisis simpatoadrenal yang berulang. Pasien mungkin mencoba mengatasi serangan panik dengan alkohol atau obat-obatan, yang memperburuk penyakit dan menyebabkan gangguan mental yang serius.
Senam pernapasan paling efektif untuk menghentikan serangan. Pertama, Anda membutuhkan napas yang lambat dan paling dalam, menahan napas selama 3-5 hitungan dan pernafasan yang halus dan panjang selama mungkin. Siklus pernapasan seperti itu perlu dilakukan setidaknya 15. Kemudian tutup mata Anda, rilekskan semua otot dan hitung durasi menghirup dan menghembuskan napas normal.
Perawatan untuk krisis simpati-adrenal meliputi:
Baca lebih lanjut di artikel kami tentang krisis simpatoadrenal.
Penyakit ini mengacu pada kondisi garis batas, yang berhubungan dengan kerja sistem saraf pusat, kelenjar endokrin, jantung, dan pembuluh darah. Perkembangannya dijelaskan oleh beberapa kelompok faktor:
Yang paling dapat diandalkan adalah teori pengenalan palsu terhadap sinyal yang muncul karena alasan berikut:
Dengan latar belakang iritan semacam itu di tubuh, ada detak jantung yang cepat, sakit kepala, pusing, dan gagal napas. Korteks serebral menganggapnya sebagai ancaman bagi kehidupan, melalui kelenjar pituitari dan hipotalamus, ia memberi perintah kepada kelenjar adrenal untuk melepaskan hormon bahaya - adrenalin. Pada saat yang sama, sensasi patologis meningkat berkali-kali lipat dan ketakutan akan kematian, kepanikan, kecemasan, pikiran tentang kematian, kegilaan ditambahkan ke dalamnya..
Badai vegetatif seperti itu disebut serangan panik. Krisis simpatoadrenal memaksa pasien untuk mencari penyebab sensasi yang cukup berat baginya. Pasien mulai pergi ke dokter, menggambarkan perasaan mereka dengan jelas dan tidak tenang, karena mereka tidak menemukan penyakit. Fiksasi patologis muncul pada perubahan sekecil apa pun dalam kesejahteraan, yang disertai dengan peningkatan dan peningkatan frekuensi serangan panik.
Psikolog mengidentifikasi sejumlah ciri kepribadian yang sering mengalami krisis simpatoadrenal:
Dan di sini lebih banyak tentang krisis dengan pheochromocytoma.
Krisis simpatoadrenal dapat memiliki tingkat keparahan yang bervariasi:
Gambaran klinis dibedakan dengan berbagai tanda yang tidak selalu ditemukan pada penderita secara utuh. Ada dominasi dari satu kelompok gejala atau pergantiannya. Pada saat yang sama, pasien terkadang tidak dapat secara akurat menggambarkan apa yang terjadi padanya, karena kecemasan yang kuat ia kehilangan kemampuan untuk menilai kondisinya secara objektif dan kemampuan untuk berpikir kritis..
Keluhan paling umum dari serangan panik adalah:
Beberapa pasien merasakan pendekatan serangan dan mengalihkan perhatian pada pernapasan, berjalan, tindakan ritmis, menekan manifestasi eksternal dengan upaya kemauan sehingga yang lain tidak memperhatikan perubahan keadaan.
Tetapi krisis dapat terjadi tanpa alasan eksternal, yang memaksa pasien untuk mendengarkan sensasi secara berlebihan, lebih jarang meninggalkan rumah, meminimalkan kontak sosial, aktivitas fisik. Pada beberapa pasien, serangan nokturnal mendominasi. Dalam hal ini, ada ketakutan tertidur, insomnia..
Tanda-tanda serangan panik bisa menjadi manifestasi penyakit pada sistem endokrin, patologi jantung dan paru. Oleh karena itu, pada tahap pertama, pencarian diagnostik ditetapkan, yang meliputi:
Berdasarkan hasil mereka, pemeriksaan tambahan mungkin diperlukan, serta konsultasi dengan ahli jantung, ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, ahli paru, ahli saraf dan psikiater, yang meresepkan diagnosa yang lebih mendalam jika perlu..
Kejang yang sering dan parah menurunkan kualitas hidup pasien. Mengunjungi banyak dokter dan menggunakan metode yang tidak konvensional tanpa hasil yang nyata menyebabkan depresi. Seringkali, pasien menyangkal bahwa dia memiliki masalah psikologis, dan menerima rekomendasi untuk mengunjungi psikoterapis atau psikiater dengan negativisme..
Senam pernapasan paling efektif untuk menghentikan serangan. Pertama, Anda membutuhkan napas yang lambat dan paling dalam, menahan napas selama 3-5 hitungan dan pernafasan yang halus dan panjang selama mungkin. Siklus pernapasan seperti itu perlu dilakukan setidaknya 15. Kemudian tutup mata Anda, rilekskan semua otot dan hitung durasi menghirup dan menghembuskan napas normal, mencoba menghembuskan napas dua kali lebih lama saat menghirup.
Lihat video tentang latihan pernapasan untuk serangan panik:
Beberapa pasien mendapat manfaat dari teh mint panas atau kamomil, pencucian air dingin, dan kecemasan yang sembuh sendiri. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa pada setiap pemikiran yang muncul di benak Anda tentang hasil yang buruk (kemungkinan kematian, penyakit serius, kegilaan), Anda perlu secara mental mengatakan "BERHENTI".
Pita elastis yang dikenakan di pergelangan tangan juga bisa digunakan sebagai penahan. Pada tanda pertama kecemasan, Anda harus sedikit menunda dan melepaskannya. Semua teknik ini paling baik dilakukan dengan psikoterapis terlebih dahulu..
Untuk terapi, metode obat dan non-obat digunakan dalam kombinasi.
Terapi individu dengan obat psikotropika dipilih untuk pasien tergantung pada tipe psikologis kepribadian dan manifestasi krisis simpatoadrenal. Harus diingat bahwa perawatan biasanya berlangsung setidaknya enam bulan, dan hasilnya muncul pada akhir minggu ketiga masuk, perubahan yang stabil hanya dapat diharapkan pada bulan kedua. Sampai saat ini, bahkan eksaserbasi gejala mungkin terjadi..
Kelompok obat-obatan berikut direkomendasikan:
Untuk meredakan serangan, obat dengan tindakan cepat dapat diresepkan - Relanium, Lorafen.
Kondisi penting untuk pengobatan yang efektif adalah:
Perlu dipahami bahwa tidak mungkin mengubah respons terhadap stres hanya dengan pengobatan, oleh karena itu psikoterapi sangat penting. Itu dilakukan dalam bentuk sesi individu atau kelompok..
Sesi psikoterapi kelompok
Pasien menjadi sadar akan mekanisme perkembangan serangan dan keamanannya untuk kesehatan dengan perilaku yang tepat. Seorang spesialis yang kompeten membantu membentuk pola berpikir baru dengan persepsi positif. Sejumlah pasien membutuhkan psikoanalisis dan terapi keluarga.
Untuk mencegah berkembangnya serangan panik, Anda memerlukan seruan tepat waktu kepada psikiater atau psikoterapis saat pikiran mengganggu pertama muncul dan perhatian tertuju padanya. Cukup sering menjalani pemeriksaan minimal untuk menghilangkan banyak alasan kecemasan..
Sangat penting untuk melindungi sistem saraf dalam situasi traumatis yang parah. Ini termasuk perubahan dalam hidup yang signifikan bagi pasien - konflik keluarga, perceraian, masalah pekerjaan, penyakit serius atau kematian orang yang dicintai..
Selama periode seperti itu, sangat penting untuk mematuhi rekomendasi untuk nutrisi yang baik, makan berdasarkan jam, tidak termasuk alkohol, minuman energi, larangan menonton film, program televisi dengan berita negatif, membaca buku bergenre tragedi.
Dan berikut ini lebih banyak tentang tiroiditis autoimun.
Krisis simpatoadrenal muncul dengan persepsi sinyal yang terdistorsi dari organ dalam oleh otak, perhatian yang berlebihan pada mereka. Ini menyebabkan kelenjar adrenal menghasilkan lebih banyak adrenalin daripada yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Serangan panik yang berkembang disertai dengan banyak gangguan otonom.
Untuk membuat diagnosis, perlu disingkirkan penyakit otak, sistem endokrin dan organ dalam. Perawatan dilakukan secara kompleks - pengobatan dan psikoterapi.
Jika pheochromocyoma terdeteksi, krisis akan sering terjadi pada rekannya. Pada pasien, krisis hipertensi dapat dipicu oleh faktor-faktor tertentu; bantuan dan pengobatan sangat bermasalah. Berapa tekanan normalnya? Bagaimana hipertensi bermanifestasi??
Sayangnya, penyakit adrenal tidak selalu terdeteksi secara tepat waktu. Lebih sering ditemukan sebagai bawaan pada anak-anak. Alasannya mungkin karena hiperfungsi organ. Gejala pada wanita dan pria umumnya serupa. Tes akan membantu mengidentifikasi penyakit.
Tiroiditis autoimun terjadi sebagai penyakit keturunan. Penyakit ini sangat mengerikan karena menghancurkan kelenjar tiroid. Gejala gondok Hashimoto pada tahap awal tidak terdeteksi. Pengobatan kronis pada orang dewasa dan anak-anak melibatkan pengambilan hormon pengganti.
Sindrom Nelson yang agak berbahaya tidak mudah dideteksi pada tahap awal pertumbuhan tumor. Gejala juga bervariasi menurut ukuran, tetapi gejala utama pada awalnya adalah perubahan warna kulit menjadi ungu kecoklatan. Dengan kekurangan hormon yang terbentuk?
Sindrom adrenogenital memanifestasikan dirinya bahkan sebelum kelahiran dengan USG. Ini memiliki tiga bentuk - pemborosan garam, viril dan non-klasik. Gejala pada anak laki-laki adalah pembesaran skrotum, penis. Anak perempuan memiliki klitoris yang besar. Gejala pada bayi baru lahir diperbaiki dengan pembedahan, pengobatan seumur hidup. Diagnostik dan skrining dilakukan selama kehamilan dan setelah melahirkan.
Dystonia vegetovaskular adalah penyakit yang secara signifikan mengganggu kualitas hidup manusia. Ini memiliki banyak manifestasi, tetapi yang paling parah adalah krisis simpatoadrenal..
Lonjakan tekanan yang tajam disertai dengan ketakutan yang kuat akan kematian. Bahkan sekali serangan terjadi, itu terukir dalam memori pasien untuk waktu yang lama..
Patologi ini ditandai dengan onset yang cepat dan akhir yang cepat dari keadaan negatif. Setelah krisis, pasien kehilangan kekuatan dan keinginan untuk bertindak selama beberapa jam.
Krisis simpatoadrenal, pertama-tama, merupakan keadaan karakteristik jiwa pasien, yang memanifestasikan dirinya dalam perkembangan distonia vaskular-vaskular. Nama lain untuk serangan adalah serangan panik.
Pasien mulai merasakan kegembiraan yang intens, dan kemudian - ketakutan yang tak terkendali akan kematian. Tekanan pasien meningkat tajam, ada nyeri hebat di dada, dan detak jantung meningkat.
Krisis adrenalin selalu dimulai secara tiba-tiba dan berakhir tiba-tiba juga. Dengan kejang yang sering, pasien menjadi menarik diri. Pikiran untuk bunuh diri mulai menguasai dirinya. Perkembangan alkoholisme dimungkinkan.
Menurut statistik yang disetujui, krisis simpatoadrenal terjadi rata-rata pada 40 - 70% populasi..
Krisis simpatoadrenal dapat berkembang dengan latar belakang sindrom diencephalic (penyakit lain yang sulit didiagnosis).
Telah ditetapkan bahwa serangan dimulai karena pelepasan adrenalin yang kuat ke dalam aliran darah. Sistem saraf simpatis (SNS) bertanggung jawab untuk sintesis hormon ini..
Berkat dia, tubuh berhasil mengatasi beban stres. Pekerjaan SNS berhubungan langsung dengan kelenjar adrenal, dan adrenalin terbentuk di korteksnya..
Di bawah aksi hormon, vasokonstriksi terjadi, yang memungkinkan (misalnya, dalam kasus perdarahan) secara signifikan mengurangi kehilangan darah.
Adrenalin yang tiba-tiba dan tidak terkendali memiliki efek negatif pada tubuh manusia. Sistem simpatik memandang situasi ini sebagai stres. Krisis adrenalin berkembang.
Ada beberapa alasan yang dapat menyebabkan gejala meningkatnya ketakutan dan perkembangan krisis simpatoadrenal:
Alasan psikologis meliputi:
Alasan fisik meliputi berbagai macam penyakit atau patologi organ dalam, yaitu:
Faktor eksternal (predisposisi genetik dan latar belakang psiko-emosional orang sekitar) juga akan berpengaruh besar terhadap perkembangan serangan..
Perlu dicatat bahwa pada pasien yang sama, kejang yang berbeda dapat dipicu oleh faktor yang sama sekali tidak berhubungan..
Selain alasan di atas untuk permulaan krisis simpatoadrenalin, ada sejumlah teori yang menjelaskan kemungkinan serangan (misalnya, teori serotonin).
Ada versi bahwa pekerjaan yang salah dari sistem neuroendokrin (yaitu: produksi hormon serotonin yang tidak tepat) memicu perkembangan krisis.
Krisis simpatoadrenal berkembang secara instan, dan penting untuk mengetahui gejalanya untuk membantu pasien tepat waktu.
Paling sering, tanda pertama mulai muncul setelah menderita stres berat atau terlalu banyak bekerja..
Gejala yang menunjukkan bahwa krisis simpatoadrenal telah dimulai antara lain:
Gejala kejang datang dengan cepat dan kemudian menghilang dengan cepat..
Diagnosis krisis simpatoadrenal adalah proses yang agak lama dan sulit. Serangan yang berkembang dengan latar belakang sindrom diencephalic dapat dideteksi menggunakan diagnosis banding.
Penting untuk tidak membingungkannya dengan manifestasi patologi parah lainnya. Gejala serupa disebabkan oleh:
Untuk menegakkan diagnosis, dokter mengumpulkan informasi dari pasien tentang manifestasi penyakitnya. Faktor-faktor berikut diperhitungkan:
Untuk memperjelas diagnosis, dokter dapat memberikan rujukan untuk pemeriksaan, antara lain:
Berdasarkan informasi yang dikumpulkan, diagnosis akhir dibuat.
Serangan panik selalu berkembang pesat. Paling sering, tidak ada bantuan yang diperlukan untuk pasien dalam kondisi ini. Dalam hampir semua kasus, pasien mampu menangani masalahnya sendiri dan mengendalikan dirinya sendiri..
Kecemasan yang berlebihan hanya dapat memancing dan memperkuat perasaan negatif. Lingkungan harus menjaga agar tidak memperburuk kondisi pasien.
Ketika krisis adrenalin dimulai, disarankan untuk membuka jendela, membuka kancing pakaian yang terlalu ketat. Anda dapat menawarkan untuk minum obat penenang ringan - seperti "Corvalol", "Validol".
Tidak akan berlebihan untuk mengukur tekanan. Jika perlu, obat harus diberikan untuk membantu hipertensi. Jika bantuan tidak datang dalam waktu setengah jam, perhatian medis diperlukan. Dianjurkan untuk menghubungi bantuan darurat.
Krisis adrenalin dapat berkembang baik karena operasi NS otonom yang salah, dan karena gangguan emosional.
Itulah sebabnya, paling sering, untuk pengobatan krisis simpatoadrenal, pengobatan dianjurkan, tidak hanya untuk menghilangkan gejala kecemasan, tetapi juga untuk memecahkan masalah yang teridentifikasi..
Pasien sering kali membutuhkan tidak hanya pengobatan, tetapi juga kerja panjang dengan psikolog.
Selain itu, penting untuk membentuk gaya hidup dan mengurangi dampak faktor negatif eksternal..
Obat paling sering diresepkan untuk penyakit sedang atau berat.
Paling sering, kelompok obat berikut diresepkan:
Pemberian obat sendiri sangat dilarang..
Selain terapi obat, terapi non obat juga menunjukkan hasil yang baik..
Karena adanya stres dalam kehidupan pasien juga memengaruhi kesejahteraannya, teori yang paling andal diakui, yang menunjukkan bahwa intervensi psikoterapis diperlukan untuk pengobatan yang berhasil..
Psikoterapi adalah tahap kedua, tambahan, dari perawatan pasien. Tujuan utamanya adalah untuk memperbaiki perilaku dan mengembalikan fungsi otak menjadi normal. Hipnosis paling populer dan terapi perilaku kognitif.
Dalam proses prosedur psikoterapi semacam itu, sumber stres diidentifikasi, yang bahkan sering tidak diketahui oleh pasien sendiri, pengendalian diri meningkat.
Untuk meningkatkan kesehatannya, mengurangi frekuensi serangan, dan juga menghindari paroxysm dari krisis simpatoadrenal, pasien disarankan untuk merawat dirinya dan kondisinya dengan hati-hati..
Pertama-tama, penting untuk dipahami bahwa tidak ada ancaman nyata bagi kehidupan..
Hasil yang baik untuk stabilisasi keadaan menunjukkan:
Selain itu, orang tidak boleh melupakan tindakan pencegahan..
Dengan krisis adrenalin, pasien tersiksa oleh rasa takut akan kematian, panik, cemas, dan pikiran untuk bunuh diri. Untuk mencegah kondisi ini, disarankan untuk melakukan sejumlah tindakan pencegahan..
Untuk benar-benar terhindar dari serangan panik, pasien harus benar-benar mempertimbangkan kembali gaya hidupnya dan mengubah banyak kebiasaan..
Krisis simpatoadrenal adalah patologi yang terjadi dengan latar belakang distonia vaskular vegetatif. Ditandai dengan ketakutan akan kematian.
Paling sering, patologi berkembang karena gangguan sistem saraf otonom, namun, gangguan yang bersifat psikoemosional juga mungkin terjadi..
Krisis simpatoadrenal itu sendiri tidak mengancam nyawa pasien, tetapi dapat memicu pikiran untuk bunuh diri.
Untuk menghindari paroksisma patologi, Anda harus banyak bekerja pada diri sendiri, mengubah gaya hidup Anda, dan melepaskan kebiasaan buruk. Pada kasus simpatoadrenal yang sangat parah, terapi obat atau bantuan psikoterapis mungkin diperlukan.