Penyebab sakit kepala saat memiringkan kepala ke bawah

Pengobatan

Cephalalgia (sakit kepala) adalah salah satu tanda malaise neurologis yang paling umum di antara populasi seluruh planet. Berbagai jenis sakit kepala mempengaruhi lebih dari 90% orang. Dengan tidak adanya pengobatan atau terapi yang tidak memadai, mereka adalah penyebab umum ketidakhadiran di tempat kerja, produktivitas rendah. Rasa sakit bisa muncul di sisi kepala mana pun: di mahkota kepala, di pelipis, dahi, dll. Namun terkadang kepala sakit saat membungkuk. Apa penyebab kondisi ini? Penyakit apa yang disertai dengan gejala seperti itu?

Mengapa kepala sakit?

Tulang tengkorak dan jaringan otak sendiri tidak pernah sakit, karena tidak disuplai dengan serabut saraf yang membawa rasa sakit. Di sisi lain, pleksus saraf dan saraf yang berada di antara kulit dan tulang tengkorak terasa nyeri. Otot otak dan pembuluh darah yang memasok jaringan di luar tulang tengkorak juga bisa terasa sakit..

Ujung saraf yang mengirimkan rasa sakit disebut nosiseptor. Mereka bisa dirangsang oleh stres, ketegangan otot, vasodilatasi, dan faktor lain yang memicu sakit kepala saat membungkuk. Nosiseptor yang terstimulasi mengirimkan pesan ke sel-sel saraf otak tentang kerusakan pada bagian tubuh tertentu.

Banyak bahan kimia membantu menyampaikan informasi tentang nyeri. Beberapa dari mereka - yang menghilangkan rasa sakit - disebut endorfin, yang berarti "morfin internal" dalam bahasa Yunani..

Satu teori menunjukkan bahwa orang dengan sakit kepala memiliki tingkat endorfin yang lebih rendah daripada mereka yang tidak sering sakit kepala..

Jenis sakit kepala

Ada berbagai jenis sakit kepala:

  • Saat sakit kepala tegang biasanya terasa nyeri "membungkus", berat di kepala. Nyeri lebih terasa di depan atau belakang kepala.
  • Cephalalgia, yang disebabkan oleh peradangan pada saluran udara, menyebabkan nyeri di dahi, pipi, dan batang hidung. Tanda-tanda lain termasuk hidung tersumbat, pilek, gangguan pengecapan, bau.
  • Migrain biasanya muncul dengan nyeri akut yang berdenyut di sisi kanan atau kiri kepala. Terkadang disertai mual, muntah, kepekaan terhadap cahaya, suara.

Alasan

Ada beberapa kondisi di mana, ketika kepala dimiringkan ke bawah, ia menekan kepala. Yang paling serius di antaranya adalah sebagai berikut.

Seseorang mungkin merasa sakit selama pengobatan kanker; satu atau lebih jenis sakit kepala sering muncul.

Cephalalgia dapat disebabkan oleh perawatan kanker berikut:

  • kemoterapi;
  • pengobatan hormonal;
  • terapi biologis.

Obat nyeri yang diminum selama pengobatan kanker juga dapat menyebabkan nyeri, terutama bila diminum dalam jumlah banyak. Penggunaan analgesik jangka panjang dapat memicu sakit kepala ringan namun terus-menerus.

Bifosfonat, obat yang digunakan untuk melindungi tulang selama pengobatan kanker, juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tekanan yang dapat meningkat saat kepala diturunkan..

Sindrom servikokranial

Sakit kepala dari tulang belakang leher disebabkan oleh pelanggaran struktur leher (osteochondrosis), cakram intervertebralis, persendian, ligamen. Gangguan fungsional sistem lokomotor dianggap sebagai penyebab rasa sakit, tetapi bukan perubahan degeneratif pada tulang belakang (khususnya, pertumbuhan tulang, perubahan pada cakram intervertebralis yang terbentuk seiring bertambahnya usia), karena hal itu terjadi pada hampir semua orang yang berusia di atas 40 tahun. Dalam kasus ini, cephalalgia saat memutar atau memiringkan kepala bukanlah tanda wajib..

Nyeri dari tulang belakang leher memanifestasikan dirinya dalam beberapa episode. Biasanya terlokalisasi ke kanan atau kiri, meniru migrain. Ketidaknyamanan dimulai di leher atau belakang kepala, menjalar ke dahi, mata, telinga. Nyeri sebagian besar sedang, paling intens di dahi.

Serangan cephalalgia pada sindrom cervicocranial bisa bertahan hingga beberapa hari, terjadi pada interval yang berbeda.

Sakit kepala disertai dengan tanda-tanda lain, termasuk:

  • sakit di leher;
  • gangguan pergerakan tulang belakang leher;
  • ketidaknyamanan yang memburuk saat mengemudi;
  • peningkatan ketegangan pada leher, otot trapezius (area tulang belikat).

Gejala berikut mungkin juga ada:

  • mual ringan
  • penglihatan kabur;
  • peningkatan lakrimasi di sisi yang menyakitkan;
  • pusing, ketidakstabilan.

Faktor provokatif meliputi:

  • gerakan kepala tiba-tiba;
  • posisi yang salah dalam mimpi;
  • angin (sangat sering karena AC);
  • kelebihan beban tulang belakang karena gerakan yang tidak tepat;
  • posisi kepala yang tidak nyaman secara paksa (misalnya, selama bekerja lama di depan komputer);
  • menekankan.

Pengobatan sindrom servisokranial

Dalam kasus nyeri yang berkepanjangan atau akut (terutama pasca trauma) pada tulang belakang leher, disarankan untuk menghubungi ahli saraf atau ahli rehabilitasi. Ada gejala peringatan untuk sakit punggung dan kepala; Jarang sekali, penyebab nyeri pada tulang belakang leher bisa berupa kondisi seperti:

  • infeksi;
  • penyakit rematik;
  • tumor;
  • patah tulang belakang.

Herniasi diskus berulang di tulang belakang leher (lebih jarang daripada di daerah lumbar) juga menyebabkan nyeri pemotongan berulang. Dapat diberikan ke ekstremitas atas, tidak menanggapi obat nyeri, dapat menyebabkan melemahnya tangan, gangguan sensitivitas.

Untuk blokade akut pada tulang belakang leher, terutama setelah gerakan tiba-tiba, pilek, kelebihan beban, pelemas otot, obat penghilang rasa sakit (analgesik) digunakan untuk waktu yang singkat. Mode istirahat disarankan, penerapan panas kering ke area di belakang kepala.

Jika penyebab yang lebih serius ditolak, ketidakseimbangan otot terdeteksi, rehabilitasi dilakukan, terkait dengan studi faktor pemicu timbulnya sakit kepala, pencegahannya. Ini terutama berlaku untuk masalah jangka panjang. Rehabilitasi ditujukan untuk:

  • menghilangkan kejang otot;
  • mobilisasi mobilitas sendi yang terbatas secara fungsional;
  • koreksi postur tubuh yang rusak, pola gerakan, pernapasan.

Nyeri pada tulang belakang leher juga bisa disebabkan oleh penyumbatan fungsional tulang belakang bagian bawah, seperti tulang belakang lumbal..

Jika tidak ada masalah serius pada tulang belakang leher, pengobatan alternatif dapat digunakan.

Migrain

Migrain tidak memiliki penyebab psikologis, bukan disebabkan oleh stres. Ini adalah kelainan biologis murni. Pria juga menderita migrain, tetapi pada wanita terjadi 2-3 kali lebih sering. Tanda khasnya adalah muntah, kepekaan terhadap cahaya, suara... Sulit bagi seseorang untuk bergerak, bergerak.

Sekitar 1/5 pasien memiliki aura yang berlangsung selama 30-60 menit. Itu memanifestasikan dirinya dalam sekejap, kehilangan penglihatan sementara. Penderita sering mengalami gangguan bicara, kelemahan pada lengan, tungkai, kebingungan, wajah kaku, dan manifestasi lainnya.

Dengan migrain klasik, nyeri parah, menusuk, berdenyut di dahi, belakang kepala, di sekitar telinga, rahang, mata. Dengan migrain tanpa aura, diare, sering buang air kecil, mual, dan muntah dapat terjadi. Serangan nyeri berlangsung hingga 4 hari.

Kedua jenis migrain dapat terjadi beberapa kali dalam seminggu atau setiap beberapa tahun. Beberapa wanita mengalami kejang secara teratur, seperti selama menstruasi atau setiap hari Sabtu setelah minggu yang melelahkan. Selama kehamilan, mereka sering mereda..

Pengobatan migrain

Ada dua jenis pengobatan - preventif dan akut.

Kejang yang jarang biasanya diobati dengan analgesik. Migrain ringan dapat bereaksi terhadap Aspirin atau Aminophenazone yang diminum pada awal serangan. Kafein dalam jumlah kecil memiliki efek pencegahan. Tetapi kebanyakan migrain membutuhkan obat yang lebih kuat..

Obat yang paling sering digunakan adalah triptan. Mereka mengikat reseptor serotonergik, mencegah aksi serotonin. Obat ini bekerja paling baik bila digunakan pada awal serangan. Penerimaan obat bisa diulangi.

Triptan tidak cocok untuk penderita angina pektoris, migren basilar, hipertensi, penyakit pembuluh darah, hati.

Ergotamine memengaruhi tahap sakit kepala yang melebar.

Terapi profilaksis dianjurkan untuk serangan yang sering (> 3 per bulan). Obat yang paling umum digunakan meliputi:

    • Propranolol;
    • Metipranol;
    • Amitritptyline;
    • MAOI - antidepresan;
    • asam valproik - agen antiepilepsi;
    • Verapamil - penghambat saluran kalsium.

Teknik relaksasi dan biofeedback memungkinkan kontrol ketegangan otot yang lebih baik.

Sakit kepala batuk

Jenis cephalalgia ini relatif jarang. Selain batuk dikaitkan dengan berbagai aktivitas, antara lain:

  • bersin;
  • tertawa;
  • berteriak;
  • semua tindakan yang meningkatkan tekanan vena intratoraks dan intrakranial (manuver Valsava).

Sakit kepala mendadak, dengan cepat mencapai intensitas puncak. Setelah fase akut, nyeri tumpul (perasaan seolah-olah kepala menekan) berlangsung selama beberapa jam. Pada kebanyakan pasien, cephalalgia bersifat bilateral.

Pengobatan

Biasanya tidak diperlukan terapi. Penderita serangan berat dianjurkan diobati dengan Indomethacin 25-50 mg 3 kali sehari.

Sakit kepala dingin

Sakit kepala dengan masuk angin dan SARS bisa memiliki berbagai penyebab, hanya ditentukan oleh dokter. Mereka paling sering disertai dengan sinusitis (radang sinus) dan / atau rinitis (radang mukosa hidung). Ini adalah rongga hidung yang tersumbat (ingus) yang menyebabkan rasa sakit yang tidak menyenangkan yang memburuk saat membungkuk ke depan.

Dengan pilek, seseorang mengalami sejumlah kondisi yang tidak nyaman. Itu menyakitkan dia untuk batuk, membuang ingus, memiringkan kepalanya.

Pengobatan dingin

Pencegahan yang benar adalah penolong jangka panjang dan efektif, jadi jangan meremehkannya.

Cara mencegah gejala flu:

  • Minum banyak cairan.
  • Hindari perubahan suhu, AC.
  • Gunakan humidifier.
  • Hindari asap rokok dan rokok.

Langkah-langkah berikut membantu melawan sakit kepala dengan flu:

  • membilas hidung dengan garam;
  • lobak dalam bentuk apapun;
  • uap terhirup.

Radang sinus

Penyakit ini biasanya dimulai sebagai flu. Awalnya, rinitis berair muncul, berangsur-angsur berubah menjadi purulen, suhu naik (sekitar 38 ° C). Kelenjar getah bening serviks mungkin sedikit meningkat, tekan di telinga. Dengan sinusitis, nyeri juga terjadi di bagian mata pada wajah, dengan sphenoiditis - di laring.

Seorang anak dengan sinusitis mungkin memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi.

Ada juga gejala khas penyakit mirip flu:

  • kelelahan umum;
  • kehilangan selera makan;
  • nyeri otot.

Kualitas sensasi penciuman pasien memburuk, mungkin ada sensasi terbakar atau sakit tenggorokan, dan saat membungkuk, kepala sakit. Rasa sakit paling hebat di siang hari dan terasa seperti pukulan di kepala saat membungkuk.

Sinusitis ditandai dengan nyeri di area rongga yang terkena saat disadap.

Pengobatan sinusitis

Terapi ditentukan sesuai penyebabnya. Dengan sinusitis yang berasal dari virus, pengobatan suportif umumnya direkomendasikan, yang bertujuan memperkuat sistem kekebalan. NSAID digunakan untuk meredakan gejala.

Antibiotik digunakan untuk infeksi bakteri. Penyumbatan rongga atau tidak adanya kebocoran sekresi spontan terkadang memerlukan tusukan rongga. Dalam hal ini, dindingnya ditusuk dengan jarum tebal, dan isinya dikeringkan. Mengulangi prosedur ini seringkali diperlukan untuk menyembuhkan peradangan sepenuhnya..

Menghangatkan tangan dengan air hangat (30 menit pada suhu 45 ° C) juga disarankan, idealnya saat mencondongkan tubuh ke depan. Prosedur ini meningkatkan aliran darah ke selaput lendir, mempercepat pelepasan sekresi. Jika Anda mencurigai amandel adalah organ yang bertanggung jawab atas penyebaran infeksi, yang terbaik adalah membuangnya. Untuk ini, dilakukan adenotomi..

Obat lain yang diresepkan oleh dokter Anda meliputi:

  • mukolitik (obat untuk mengencerkan lendir);
  • antihistamin (obat alergi);
  • kortikosteroid topikal (obat yang mengurangi gejala inflamasi).

Untuk peradangan berulang dengan perubahan pada selaput lendir dan saluran sinus, operasi kadang-kadang dianjurkan.

Obat sakit kepala

Kondisi ini, terkait dengan penggunaan analgesik dalam jumlah berlebihan, menjadi lebih umum. Beberapa obat dapat menyebabkan sakit kepala dengan penggunaan yang lama, overdosis. Pada lebih dari 50% pasien, kepala mulai "pecah" di pagi hari. Intensitas nyeri sedang. Tetapi beberapa hari dalam sebulan rasa sakit itu memanifestasikan dirinya dengan sangat kuat, dengan penuh semangat, merampas produktivitas seseorang. Sulit baginya untuk bangun dari tempat tidur dan bahkan bernapas..

Pengobatan cephalalgia yang diinduksi obat

Pengobatan biasanya terdiri dari 3 tahap. Detoksifikasi tidak bisa dihindari, sebagian rawat inap karena gejala penarikan yang parah. Di saat yang sama, psikoterapi sangatlah penting. Tahap 3 adalah pengobatan sakit kepala awal yang diderita pasien sebelum minum obat. Obat yang berbeda digunakan untuk setiap jenis cephalalgia.

Pencegahan sakit kepala

Ikuti langkah-langkah berikut untuk mencegah sakit kepala:

  • Kurangi stres emosional dan fisik. Relaksasi dalam bentuk pernapasan dalam, meditasi, relaksasi otot progresif akan membantu.
  • Beristirahatlah sepanjang hari. Berkonsentrasi pada kepala, leher, bahu. Regangkan lengan, kaki, punggung Anda.
  • Berolahragalah beberapa kali seminggu. Ini akan meningkatkan kelenturan otot. Tapi jangan berlebihan. Olahraga berlebihan bisa menyebabkan sakit kepala.
  • Tidur nyenyak. Kurang tidur adalah penyebab umum cephalalgia.
  • Jangan merokok.
  • Makan Secara Teratur dan Sehat.
  • Hati-hati dengan kafein. Meskipun beberapa obat pereda nyeri mengandung kafein, meminumnya dalam minuman (kopi, coklat, Coca-Cola) dapat menyebabkan masalah.
  • Minum obat Anda seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

Rekomendasi terapeutik

Jika Anda pusing saat membungkuk, karena alasan apa pun, coba panduan berikut ini:

  • Letakkan kompres es di area yang nyeri. Menerapkan suhu dingin dapat meredakan nyeri.
  • Tenang, cobalah bersantai di bak mandi air panas atau shower. Tidur atau jalan-jalan (jika kondisi memungkinkan).
  • Bersantailah di ruangan yang tenang dan gelap. Duduk atau berbaring dengan mata tertutup. Ini akan membantu mengurangi ketegangan tubuh. Musik santai yang tenang juga cocok untuk tujuan ini..

Saran sebagai kesimpulan

Ingatlah bahwa sakit kepala bisa menandakan masalah serius. Jika kepala sering sakit, rasa sakit menyebar di batang tubuh, anggota tubuh, konsultasikan ke dokter. Penyakit yang didiagnosis tepat waktu tidak hanya dapat mencegah masalah kesehatan, tetapi juga menyelamatkan nyawa.

Punggung bawah sakit: sakit untuk menekuk dan meluruskan

Perasaan menyakitkan untuk membungkuk ke berbagai arah dialami dalam hidup mereka oleh hampir semua orang yang melangkahi garis usia 25 tahun. Banyak yang secara tradisional mengaitkan kondisi ini dengan patologi tulang belakang dan bahkan tidak mencurigai berapa banyak penyakit yang dapat menyebabkan rasa sakit di punggung bawah, nyeri saat menekuk dan tidak tertekuk, merasa kaku dan penurunan kekuatan otot. Kami menawarkan Anda untuk memahami alasan paling umum.

Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda tentang mengapa sakit membungkuk, penyakit apa yang dapat didiagnosis dalam kasus ini, dan dengan metode apa Anda dapat memberikan pertolongan pertama pada diri Anda sendiri. Perlu diperhatikan fakta bahwa tidak disarankan untuk melakukan diagnostik dan perawatan selanjutnya secara mandiri. Semua informasi yang disediakan di halaman ini adalah untuk tujuan informasional saja. Anda tidak dapat menggunakan informasi ini untuk memperlakukan siapa pun. Efeknya tidak bisa diprediksi.

Jauh dari selalu menyakitkan untuk menekuk punggung bawah karena masalah dengan diskus intervertebralis. Ini bisa menjadi gejala kolik ginjal atau hati, pankreatitis akut, dan bahkan radang usus buntu. Diperlukan pemeriksaan dokter. Oleh karena itu, jika timbul nyeri, usahakan untuk mencari pertolongan medis secepatnya. Sampai dokter diperiksa, tidak ada obat pereda nyeri yang harus diminum, karena hal ini mempersulit proses diagnosis.

Punggung bawah sakit dan sakit untuk membungkuk

Secara tradisional, kami akan mulai mempertimbangkan penyebab potensial dengan patologi sistem muskuloskeletal. Pertama kita mengalami perubahan distrofi degeneratif pada jaringan tulang rawan cincin fibrosa dari cakram intervertebralis. Inilah yang disebut osteochondrosis, yang menurut klasifikasi penyakit internasional, diklasifikasikan sebagai dorsopathy..

Dengan osteochondrosis, punggung bawah sakit dan dalam beberapa kasus sakit untuk membungkuk:

  • Pada tahap awal, ini mungkin hasil dari reaksi inflamasi sebagai respons terhadap pelanggaran nutrisi difus jaringan tulang rawan (dengan bantuan peradangan, tubuh mencoba menarik lebih banyak darah dan cairan limfatik ke lesi dan dengan demikian mengisi defisit yang dihasilkan)
  • pada tahap penonjolan (penurunan ketinggian diskus intervertebralis dengan dehidrasi jaringan annulus fibrosus), tekanan diberikan pada jaringan lunak di sekitarnya, saraf radikuler dan cabangnya;
  • pada tahap ketiga (ekstrusi atau pecahnya annulus fibrosus tanpa keluar dari nukleus pulposus melaluinya), reaksi inflamasi akut dan ketegangan serat otot yang berlebihan kembali terjadi - ini menjadi penyebab kekakuan gerakan dan ketidakmampuan untuk membuat tubuh miring atau berputar penuh;
  • dengan perkembangan tahap keempat osteochondrosis (prolaps cakram hernia), proses biokimia kompleks iritasi jaringan di sekitarnya dengan protein nukleus pulposus terjadi, ketegangan statis otot-otot punggung bawah dan pembengkakan.

Jika ada sakit punggung dan sakit untuk membungkuk, dan Anda menduga bahwa Anda menderita osteochondrosis, maka Anda perlu menghubungi ahli saraf atau vertebrolog. Dokter harus memesan rontgen pada tulang belakang lumbosakral. Jika gambar menunjukkan penurunan ketinggian ruang intervertebralis dan ketidakstabilan posisinya dalam dinamika, maka pemindaian MRI akan direkomendasikan. Selama pemeriksaan ini, hernia, ekstrusi, dan jenis patologi cakram intervertebralis lainnya dapat dideteksi..

Sakit untuk membungkuk ke depan dan ke belakang di punggung bawah

Tidak selalu menyakitkan untuk membungkuk ke depan dengan osteochondrosis. Meskipun penyakit distrofi degeneratif pada diskus intervertebralis memimpin dalam daftar penyebab potensial dari gejala ini, penyakit ini bukan satu-satunya di sana..

Penyebab umum nyeri saat membungkuk ke depan pada punggung bawah adalah lesi reumatoid pada tulang rawan dan jaringan ikat. Ini termasuk lupus eritematosus sistemik, ankylosing spondylitis, scleroderma, rheumatoid spondyloarthritis, dll..

Ankylosing spondylitis sering didiagnosis pada pria paruh baya. Penyakit ini ditandai dengan manifestasi klinis berikut:

  • nyeri di daerah lumbar dan sakrum;
  • perasaan kaku pada gerakan pada jam-jam pertama setelah bangun tidur atau setelah lama tinggal dalam posisi statis;
  • pelanggaran mobilitas di tulang belakang lumbosakral (nama lain untuk ankylosing spondylitis adalah ankylosing spondylitis, yang pada akhirnya menyebabkan imobilitas lengkap dari tulang belakang);
  • nyeri di sepanjang saraf skiatik di kedua tungkai sekaligus;
  • penurunan bertahap massa otot di tulang belakang.

Selama pemeriksaan, kelebihan dari batas normal untuk semua faktor rematik akan terungkap. Perawatan bersifat permanen. Kinesioterapi, senam remedial, osteopati, dan pijat semakin mengemuka. Teknik inilah yang tidak memungkinkan tulang belakang kehilangan mobilitasnya sepenuhnya dan menjaga kemampuan amortisasi cakram intervertebralis..

Dengan lupus eritematosus sistemik, bukan hanya punggung bawah yang sakit dan sakit untuk membungkuk ke depan, dengan patologi ini, orang tersebut merasakan tanda-tanda negatif lainnya. Ini adalah peningkatan suhu tubuh, kelemahan parah, penurunan kinerja, penurunan nafsu makan, sakit kepala, nyeri sendi dan otot besar pada ekstremitas bawah dan atas. Dengan tidak adanya pengobatan yang tepat waktu dan memadai, lupus eritematosus sistemik dapat menyebabkan kerusakan total pada tulang belakang dan sendi besar pada ekstremitas atas dan bawah..

Jika Anda mencurigai adanya proses reumatoid, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli reumatologi. Spesialis ini akan melakukan pemeriksaan lengkap, membuat diagnosis yang akurat, dan meresepkan terapi etiotropik. Untuk mencegah pembentukan ankylosis dan untuk mempertahankan aktivitas fisik Anda, Anda perlu melakukan kursus rehabilitasi secara teratur. Untuk ini, yang terbaik adalah pergi ke klinik terapi manual. Kursus senam medis yang dirancang dengan baik, dilengkapi dengan efek laser dan fisioterapi, pijat refleksi dan pijat, akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan aktivitas fisik dan kapasitas kerja.

Jika membungkuk ke depan dan ke belakang terasa sakit dan pada saat yang sama terasa kaku, seolah-olah ada sesuatu yang menghalangi Anda untuk melakukan gerakan penuh dengan amplitudo yang biasa, hubungi ahli vertebrologi atau ahli saraf Anda. Kemungkinan ini adalah sindrom kelelahan otot paravertebral dengan latar belakang sindrom radikuler..

Sakit untuk membungkuk ke samping (ke samping)

Jika punggung sakit dan sakit untuk menekuk ke satu arah atau lainnya, maka ada kemungkinan besar penonjolan atau hilangnya hernia pada segmen tertentu dari diskus intervertebralis. Tonjolan hernia anterior, posterior, dorsal, banyak dan lateral. Dengan lokalisasi lateral, pasien mengalami ketidaknyamanan terbesar saat mencoba memiringkan bagasi ke samping.

Selain itu, sangat menyakitkan untuk menekuk ke samping dengan patologi tulang belakang dan jaringan sekitarnya berikut:

  • deformitas sikatrikial dari aparatus ligamen dan tendon setelah peregangan atau pecah (jaringan parut tidak memiliki elastisitas fisiologis ligamen dan tendon, oleh karena itu menyebabkan ketidaknyamanan yang parah);
  • ketegangan dan robekan otot dan otot paravertebral yang bertanggung jawab atas gerakan tersebut;
  • skoliosis dan jenis kelengkungan tulang belakang lainnya - badan tulang belakang tumbuh bersama dan menjadi sulit untuk melakukan gerakan ini atau itu;
  • memiringkan dan memutar tulang panggul, termasuk yang dipicu oleh perbedaannya selama kehamilan;
  • sindrom tungkai pendek (ketika satu kaki dipersingkat, distribusi beban amortisasi yang tidak merata di sepanjang tulang belakang terjadi dan, untuk mengimbangi, ketegangan yang berlebihan pada kerangka otot punggung diamati dari satu sisi atau sisi lainnya;
  • deformans osteoartritis sendi panggul.

Jika membungkuk ke samping itu menyakitkan, maka Anda perlu sementara mengecualikan jenis beban ini dan berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin. Ini bisa menjadi ahli saraf atau vertebrolog. Spesialis ini akan melakukan pemeriksaan dan diagnosa. Bergantung pada patologi yang diidentifikasi, pengobatan yang efektif akan dilakukan.

Kapan Anda harus menghubungi ahli trauma?

Bisa menyakitkan untuk melepaskan dengan kerusakan traumatis pada jaringan tulang belakang dan punggung bawah. Ini bisa berupa memar serat otot dengan pembentukan hematoma dalam ketebalannya. Juga sering terjadi perpindahan tubuh vertebral relatif terhadap porosnya. Kondisi ini penuh dengan penyempitan lumen kanal tulang belakang. Stenosis kanal tulang belakang memberi banyak sensasi yang tidak menyenangkan dan ketidakmampuan untuk membuat kemiringan dan ekstensi penuh dari batang - salah satunya.

Fraktur kompresi pada tubuh vertebral harus ditakuti, terutama pada orang yang memiliki masalah dengan jaringan tulang. Ini bisa berupa osteoporosis, osteomalasia, kekurangan kalsium, kekurangan vitamin D, dan banyak lagi. Retakan pada proses spinosus juga merupakan alasan untuk mencari bantuan dari ahli trauma..

Dalam kasus apa, jika ada sakit punggung dan ketidakmampuan untuk membungkuk, ada baiknya menghubungi ahli trauma:

  • jatuh dari ketinggian atau pendaratan yang gagal setelah melompat di atas tumit;
  • kecelakaan lalu lintas jalan raya, termasuk pengereman darurat saat mengemudi;
  • setiap pukulan di daerah pinggang;
  • kenaikan tajam yang tidak berhasil dari bobot yang tidak biasa;
  • cedera tembus ke tulang belakang.

Dalam semua kasus ini, Anda tidak harus mencari tahu mengapa sakit membungkuk, Anda harus berbaring di permukaan yang keras dan mencoba bergerak sesedikit mungkin agar tidak merusak sumsum tulang belakang secara tidak sengaja. Segera hubungi tim ambulans. Hanya gambar sinar-X yang dapat membantu membuat diagnosis yang akurat..

Apa yang harus dilakukan jika punggung bawah sakit dan itu menyakitkan untuk diluruskan

Jika punggung bawah sakit dan sakit untuk diluruskan, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah berhenti mencoba melakukan gerakan-gerakan yang menyebabkan ketidaknyamanan. Anda tidak akan dapat menghentikan kejang otot sendiri dengan bantuan latihan fisik, tetapi menambahkan perubahan patologis sepenuhnya. Oleh karena itu, ketika rasa sakit muncul, Anda harus menghentikan upaya Anda dan memberikan punggung bagian bawah dengan istirahat fisik yang lengkap..

Jika menekuk di punggung bawah terasa sakit dan tidak ada kemungkinan cedera traumatis, maka Anda perlu membuat janji dengan ahli ortopedi, vertebrolog, atau ahli saraf. Tidak ada gunanya mengunjungi terapis lokal dengan tujuan untuk mendiagnosis dan menjalani perawatan lengkap. Dokter ini tidak memiliki kompetensi profesional yang memadai untuk, misalnya, menyingkirkan osteoartritis yang mengalami deformasi pada sendi ilio-sakral atau pelintiran tulang panggul. Biasanya, dokter umum lebih memilih semua pasien untuk mendiagnosis osteochondrosis lumbosakral untuk memulai protokol pengobatannya. Dan ini secara fundamental salah.

Jika ada rasa sakit di punggung bawah dan sakit untuk melepaskan, maka saat membuat diagnosis yang berkaitan dengan kerusakan jaringan sistem muskuloskeletal, metode pengobatan manual harus lebih disukai. Mereka memungkinkan Anda dengan cepat dan aman memulihkan struktur fisiologis jaringan dan menghilangkan kemungkinan konsekuensi negatif..

Berikut adalah beberapa kemungkinan untuk mengobati penyakit pada sistem muskuloskeletal menggunakan metode terapi manual:

  • osteopati memungkinkan Anda memulihkan mikrosirkulasi darah pada lesi dan mempercepat proses regenerasi jaringan yang rusak;
  • pijatan mempercepat pemulihan elastisitas jaringan, mengurangi ketegangan berlebih dari bingkai otot punggung, mengembalikan pergerakan cairan limfatik;
  • refleksologi - karena efek titik pada zona aktif biologis pada tubuh manusia, proses regenerasi dirangsang melalui penggunaan cadangan tubuh yang tersembunyi;
  • senam terapeutik dan kinesioterapi meningkatkan tonus otot, meningkatkan sirkulasi darah, mengembalikan nutrisi jaringan tulang rawan dari cakram intervertebralis yang menyebar;
  • fisioterapi meningkatkan metabolisme sel dan mempercepat proses penyembuhan.

Jalannya pengobatan tergantung pada patologi yang diidentifikasi. Kami menyarankan Anda mencari klinik terapi manual di tempat tinggal Anda dan mendaftar di sana untuk menjalani perawatan lengkap tanpa membahayakan kesehatan Anda..

Ada kontraindikasi, diperlukan saran spesialis.

Anda dapat menggunakan layanan janji temu dokter utama gratis (ahli saraf, ahli tulang, vertebrolog, ahli osteopati, ahli ortopedi) di situs web klinik Gerakan Bebas. Pada konsultasi gratis awal, dokter akan memeriksa dan mewawancarai Anda. Jika ada hasil MRI, USG dan X-ray, dia akan menganalisa gambar tersebut dan membuat diagnosa. Jika tidak, dia akan menuliskan petunjuk yang diperlukan.

Kemungkinan Penyebab Nyeri Punggung Bawah Saat Membungkuk

Munculnya nyeri punggung yang parah disebut lumbodynia oleh dokter, yang merupakan karakteristik dari perkembangan penyakit serius yang terlokalisasi di lumbal dan tulang belakang. Jika seseorang sering tersiksa oleh rasa sakit di daerah ini, maka hal tersebut tidak normal. Anda perlu menghubungi spesialis dan menjalani pemeriksaan lengkap untuk mengidentifikasi penyebab ketidaknyamanan tersebut. Artikel ini akan berbicara tentang mengapa nyeri punggung bawah muncul ketika membungkuk ke depan, tentang perkembangan penyakit apa yang diindikasikannya, prosedur diagnostik dan terapeutik apa yang diperlukan.

Alasan

Nyeri di punggung bawah muncul karena perkembangan patologi inflamasi, traumatis dan tumor di dalamnya.

Penyakit serius di mana punggung bawah sakit saat membungkuk ke depan meliputi:

Perkembangan osteochondrosis, radiculitis, myositis

Radiculitis berarti perkembangan peradangan di akar saraf tulang belakang. Myositis adalah perkembangan proses inflamasi pada otot dan ligamen. Nyeri punggung bisa memburuk dengan memutar tubuh. Seseorang tersiksa oleh rasa sakit di kedua sisi tulang belakang. Penyakit ini sering mengganggu penghuni musim panas, yang pada musim semi dan musim gugur banyak bekerja di tanah dan mengangkat benda-benda berat. Mereka sering berada dalam aliran udara dan menyebabkan tubuh mereka mengalami hipotermia..

Selain itu, perkembangan radikulitis dikaitkan dengan kompresi berlebihan akar saraf oleh metastasis, perpindahan tulang belakang, dan munculnya hernia pada cakram intervertebralis. Dalam hal ini, seseorang hanya terganggu oleh sensasi tidak menyenangkan di satu sisi. Jika seseorang mengembangkan myositis, maka punggungnya sakit saat membungkuk. Saat melakukan tindakan ini, otot berkontraksi. Akibatnya, rasa sakit menjadi lebih kuat..

Dengan osteochondrosis, seseorang menderita sakit punggung bawah yang parah ketika kepala dimiringkan ke depan. Nyeri disebabkan oleh akar saraf yang terjepit. Tidak hanya itu, tetapi juga penyakit lain yang mempengaruhi punggung bawah, biasanya muncul dengan sering hipotermia tubuh.

Penyakit radang dan ankylosing spondylitis.

Dengan perkembangan proses inflamasi di tulang belakang lumbar, seseorang harus mengurangi aktivitas motoriknya karena rasa sakit, dia tidak bisa membungkuk secara normal. Jika nyeri akut mengganggunya, detak jantung dan suhu tubuhnya meningkat. Perkembangan ankylosing spondylitis dikaitkan dengan penyebaran proses inflamasi di tubuh. Namun dalam kasus ini, peradangan muncul karena adanya pelanggaran sistem kekebalan. Penyakit ini menyerang bagian bawah tulang belakang, sakrum, dan tulang panggul. Ankylosing spondylitis berkembang sangat lambat dan secara bertahap mengurangi aktivitas fisik seseorang. Akibatnya, sendi intervertebralis disambung, dan orang tersebut tidak dapat memiringkan tubuh ke depan secara normal..

Hernia intervertebralis

Munculnya hernia di cakram intervertebralis, cedera tulang belakang dan perpindahan cakram. Dengan cedera, seseorang menderita nyeri yang tajam di punggung bawah saat membungkuk ke depan, terutama jika dia mengangkat benda yang berat. Biasanya, rasa sakit seperti itu mengganggu pemuat, angkat besi, pesenam. Selain itu, anggota tubuh seseorang menjadi mati rasa, dan dalam kasus yang parah, kepekaan di dalamnya bisa hilang sama sekali. Selain itu, mereka mungkin khawatir tentang nyeri punggung bawah saat memiringkan kepala, yang terjadi di sepanjang saraf. Oleh karena itu, pasien tidak bisa leluasa meluruskan kaki saat berbaring telentang. Dokter menyebut tanda-tanda ini sebagai "gejala menarik".
Jika seseorang mengembangkan hernia atau vertebra tergeser, maka dia sering harus mencari posisi tubuh di mana dia tidak akan merasakan sakit.

Perkembangan urolitiasis, glomerulonefritis, pielonefritis

Dalam kebanyakan kasus, mereka menjadi alasan munculnya nyeri akut di punggung bawah seseorang selama ekstensi. Sensasi yang menyakitkan saat seseorang membungkuk ke depan muncul saat ia mengembangkan urolitiasis. Ini disebabkan oleh fakta bahwa batu itu mulai bergerak karena aktivitas motorik tulang belakang. Jika seseorang mengembangkan glomerulonefritis dan pielonefritis, maka ia mengalami nyeri tidak hanya saat menepuk punggung bawah, tetapi juga saat meregangkan dan meregangkan tulang belakang. Penyebab tambahan nyeri punggung dikaitkan dengan perkembangan peradangan di pankreas, munculnya bentuk serangan jantung atipikal, radang selaput dada.

Perkembangan pembentukan tumor dan metastasis di punggung

Ini adalah penyebab paling berbahaya dari nyeri punggung bawah. Dengan mereka, rasa sakit tidak hanya muncul di tulang belakang, tetapi juga di organ lain, di ginjal, di perut, dan di usus. Seseorang mulai merasa semakin buruk setiap hari, dia tiba-tiba kehilangan berat badan, metastasis menekan dan mempengaruhi sumsum tulang belakang. Dalam kasus ini, sensasi nyeri meningkat secara bertahap, atau bisa langsung menjadi akut. Nyeri punggung bawah yang akut saat menekuk tubuh ke depan biasanya terjadi karena tulang belakang yang retak. Itu rusak karena penetrasi metastasis ke dalamnya. Metastasis tulang belakang terjadi ketika tumor hadir di panggul kecil, kelenjar susu, dan paru-paru.

Diagnostik dan pengobatan

Jika seseorang mengalami nyeri di daerah pinggang saat membungkuk, maka awalnya ia harus berkonsultasi dengan dokter spesialis dan menjalani pemeriksaan lengkap.

Datang untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis, pasien sering mengeluh khawatir akan gejala nyeri di punggung bawah dengan intensitas yang bervariasi. Mereka bisa menjadi:

  • tajam dan kusam;
  • jahitan;
  • penembakan;
  • pembakaran;
  • sakit;
  • menarik.

Selain itu, mereka mengeluhkan rasa sakit itu:

  • muncul sekarang di lumbar, lalu di daerah toraks;
  • meningkat saat tubuh atau kepala dimiringkan ke depan, serta saat tubuh diputar,
  • duduk lama, angkat beban, batuk, menarik napas dalam-dalam;
  • muncul dengan tajam dan berangsur-angsur meningkat;
  • bisa menjadi kuat dan lemah.

Dokter mana yang harus Anda hubungi

Jika punggung bawah sakit saat kepala dimiringkan ke depan, Anda perlu menghubungi ahli saraf. Ia akan memeriksa akar saraf tulang belakang. Dan Anda juga perlu mendonorkan darah untuk dianalisis.

Selain itu, jika Anda mengkhawatirkan sakit punggung saat membungkuk ke depan, Anda juga perlu mengunjungi ahli vertebrologi, rheumatologist..

Diagnostik instrumental, yang membantu menentukan mengapa tulang belakang sakit, meliputi:

  • Radiografi - harus dilakukan dalam dua proyeksi.
  • Neuromiografi.
  • Diagnosis CT dan MRI. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mempelajari keadaan tulang belakang, cakram intervertebralis, sumsum tulang belakang. Berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter akan dapat mendiagnosis dan meresepkan pengobatan yang kompeten.

Jika seseorang mengalami nyeri punggung bawah saat membungkuk ke belakang dan selama diagnosis, cedera tulang belakang, perpindahan cakram intervertebralis, serta perkembangan hernia intervertebralis, tumor dan metastasis di tulang belakang, maka dalam kasus ini hanya operasi yang ditentukan.

Ingatlah bahwa tidak mungkin menghilangkan hernia intervertebralis dan mengembalikan tulang belakang ke tempatnya dengan menggunakan terapi manual, senam dan menggunakan berbagai pengobatan tradisional. Dan penting juga bagi pasien untuk berkonsultasi dengan spesialis tepat waktu. Jika hal ini tidak dilakukan, maka penyakitnya bisa masuk ke stadium kronis dan keadaan kesehatan akan merosot tajam..

Secara umum, semua pengobatan tergantung pada jenis penyakit yang muncul..

Terapi obat

Jika seseorang khawatir tentang sakit punggung saat membalikkan batang tubuh dan rasa sakit ini terkait dengan perkembangan peradangan, maka mereka diresepkan:

  • Obat anti peradangan: Diklofenak, Nimesulide, Ibuprofen, Movalis, Artrozan, Dicloberl, Nimesil. Mereka benar-benar mempengaruhi bakteri inflamasi. Akibatnya, orang tersebut mengalami rasa sakit dan dapat beraktivitas kembali. Dokter menganjurkan agar pasien menggunakan salep Diklofenak.
  • Relaksan otot: Mydocalm, Neuromax.
  • Analgesik - membantu meredakan nyeri dengan cepat dan membantu menghilangkan kejang.
  • Pengobatan Vaskular - Latren.

Jika seseorang mengalami rasa sakit di tulang belakang lumbal saat berdiri, maka vitamin kompleks diresepkan untuknya selain obat-obatan dasar. Ini terutama vitamin B, yang membantu saraf yang terkena untuk segera mengembalikan fungsinya yang hilang, dan juga membantu memperkuat fungsi pelindung tubuh manusia. Milgamma, Neuromax diresepkan.

Selain itu, pelindung saraf diresepkan untuk seseorang. Ini termasuk: Actovegin, Piracetam, yang berkontribusi pada:

  • pemulihan cepat fungsi normal neuron yang terkena;
  • meningkatkan transmisi intersinaptik dan membantu melindungi membran sel.

Selain itu, pelindung kepala diresepkan: Artiflex, Dona.

Jika seseorang menderita nyeri punggung bawah yang parah saat bergerak dan membungkuk, maka ia diberi blokade paravertebral menggunakan anestesi. Novocaine terutama digunakan. Untuk mengurangi tanda-tanda akut penyakit, tablet dan salep berdasarkan Novocaine digunakan.

Jika seseorang mengembangkan patologi di organ dalam, di ginjal dan di perut, yang sering menjadi penyebab nyeri di tulang belakang lumbar, maka pada awalnya diperlukan untuk mengidentifikasi penyebabnya, dan baru kemudian melanjutkan ke pengobatan.

Penggunaan agen fisioterapi

Fisioterapi diresepkan sebagai tambahan untuk terapi obat arus utama. Sebagai prosedur fisioterapi, itu ditentukan:

  • elektroterapi;
  • magnetoterapi;
  • terapi ultrasound;
  • terapi laser;
  • parafin dan terapi lumpur;
  • pengobatan gelombang kejut.

Melakukan prosedur senam khusus

Agar efek pengobatan nyeri punggung datang lebih cepat, pasien harus melakukan latihan senam khusus. Hanya spesialis yang dapat merekomendasikannya. Namun, saat seseorang tersiksa oleh rasa sakit yang parah, ia harus istirahat total dan mengenakan korset pengikat..

Setelah sindrom nyeri dihilangkan, pasien harus melakukan latihan senam dari posisi tengkurap. Selanjutnya, dia melakukannya sambil berdiri dengan empat kaki. Dan hanya pada tahap terakhir pemulihan, latihan dilakukan dari posisi berdiri dan duduk. Setelah mendapat izin dari dokter, pasien dapat berolahraga di simulator.

Penggunaan pijat dan terapi manual

Pijat dan terapi manual sangat penting dalam perawatan punggung. Pijat membantu meredakan kekencangan otot, meningkatkan aliran darah.

Berkat terapi manual, Anda dapat menghilangkan rasa sakit, subluksasi pada persendian dan tulang belakang, blok fungsional dan meregangkan tulang belakang.

Pencegahan

Untuk menghindari masalah dengan tulang belakang, seseorang disarankan untuk mengikuti aturan sederhana ini:

  • Kurangi stres di punggung mereka.
  • Bawa beban yang berat sesedikit mungkin.
  • Jangan duduk terlalu lama dalam satu posisi dan jangan membungkukkan punggung secara berlebihan.
  • Dianjurkan untuk tidur di atas kasur yang keras, bantal atau guling khusus.
  • Sering-seringlah berada di jalan.
  • Lakukan senam pagi, lebih banyak berenang.
  • Berjalanlah hanya dengan sepatu nyaman yang pas dengan kaki Anda.
  • Pantau pola makan Anda dan hilangkan konsumsi makanan berlemak.
  • Hilangkan kebiasaan buruk dari hidup Anda: merokok dan alkohol.

Dengan demikian, jika seseorang sering mengkhawatirkan nyeri pada tulang belakang lumbar, maka sebaiknya jangan mengobati sendiri atau mencoba melupakan rasa sakit tersebut. Nyeri tidak normal. Fenomena ini membutuhkan kontak langsung dengan seorang spesialis. Hanya dia, berdasarkan diagnosa yang dilakukan, yang dapat membuat diagnosis yang akurat dan meresepkan perawatan yang kompeten. Untuk mencegah munculnya patologi di organ dalam dan tulang belakang, seseorang harus mengikuti semua aturan di atas. Kemudian punggung akan dalam kondisi baik untuk waktu yang lama, dan pengobatan penyakit yang muncul akan jauh lebih cepat..

Punggung bawah sakit saat membungkuk - apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara merawatnya?

Hampir semua orang yang berusia di atas 30 tahun mengalami sakit punggung. Dalam beberapa dekade terakhir, dokter mengkhawatirkan fakta bahwa penyakit punggung "semakin muda": tidak jarang remaja atau orang yang sangat muda mengalami sakit punggung saat membungkuk. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang penyebab penyakit dan metode efektif untuk mengobati dan mencegah sakit punggung..

Perlu menghabiskan 5-7 menit membaca materi untuk mempelajari cara menjaga kesehatan tulang belakang atau menyingkirkan penyakit pada organ vital ini. Artikel ini menyajikan video yang menjelaskan dalam bentuk yang dapat diakses penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah saat membungkuk. Dengan menonton video, Anda akan belajar bagaimana Anda dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit.

Penyebab nyeri punggung bawah saat membungkuk

Ada banyak penyebab nyeri punggung bawah saat membungkuk. Mereka dapat dibagi secara bersyarat menjadi empat kelompok besar:

  • penyakit degeneratif tulang belakang;
  • penyakit radang tulang belakang;
  • penyakit radang pada otot punggung;
  • penyakit pada organ dalam;
  • neoplasma ganas dan metastasis di tulang belakang.

Selain itu, nyeri bisa jadi akibat cedera punggung..

Penyakit degeneratif pada tulang belakang

Kelompok ini termasuk penyakit tulang belakang seperti hernia intervertebralis, tonjolan, osteochondrosis, spondylitis, spondyloarthrosis. Untuk mengetahui mengapa nyeri punggung bawah terjadi saat membungkuk, perlu dipahami ciri-ciri struktur anatomi tulang belakang..

Kolom vertebral - bagian utama dari kerangka aksial manusia - berfungsi sebagai pelindung sumsum tulang belakang dan memungkinkan pergerakan leher, kepala, dan punggung. Sekitar ¼ dari total panjang tulang belakang adalah cakram intervertebralis - semacam peredam kejut untuk setiap gerakan. Diskus intervertebralis terbuat dari jaringan ikat fibrosa, dan ruang intradiscal diisi dengan pulpa - massa seperti jeli yang terdiri dari kolagen dan kondrosit, yang dibungkus dalam cincin berserat.

Untuk berfungsinya normal struktur alami yang kompleks ini dalam tubuh manusia, diperlukan nutrisi normal - dengan bantuan sistem peredaran darah, pasokan garam mineral kalsium, fosfor, besi, magnesium, fosfor, serta vitamin, asam amino dan protein harus dipastikan. Karena usia, gangguan dalam makanan, penyakit organ dalam, pelanggaran nutrisi tulang rawan dapat terjadi, yang memicu proses perubahan degeneratif pada cakram intervertebralis: mengeringnya tulang rawan, hilangnya elastisitas selaput fibrosa, perpindahan pulpa.

Akibat pengaruh faktor-faktor negatif ini, akar saraf sumsum tulang belakang dikompresi, cakram intervertebralis tergeser, penonjolan inti cakram intervertebralis (hernia) atau penonjolan cakram intervertebralis ke dalam kanal tulang belakang (tonjolan) terbentuk. Hernia dan tonjolan ditandai dengan nyeri punggung bawah saat membungkuk.

Osteochondrosis adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh kelainan distrofi pada jaringan tulang rawan artikular dan / atau pada diskus intervertebralis, yang terjadi karena melemahnya nutrisi pada diskus intervertebralis. Perkembangan osteochondrosis difasilitasi oleh:

  • kelebihan berat;
  • cedera tulang belakang;
  • kaki datar;
  • postur tubuh yang tidak tepat;
  • gaya hidup menetap.

Osteochondrosis pada tulang belakang lumbal ditandai dengan rasa sakit yang memanggang dan nyeri. Mengubah posisi tubuh dapat memberikan kelegaan sementara.

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) adalah penyakit kronis parah yang mempengaruhi sendi sakroiliaka, dan kemudian proses patologis dapat menyebar ke sendi intervertebralis dan kosta-vertebralis. Sebagai akibat dari penyakit ini, mobilitas tulang belakang menderita sebagian besar, hingga imobilitas totalnya. Saat ini, alasan pasti terjadinya ankylosing spondylitis belum ditetapkan. Banyak ahli yang meyakini bahwa penyakit tersebut bisa turun-temurun (genetik). Telah ditetapkan bahwa infeksi saluran kemih atau usus dapat menjadi pemicu penyakit. Untuk spondyloarthritis pada tahap awal, nyeri tarikan ringan di daerah pinggang, sakrum, selangkangan adalah karakteristik. Seiring perkembangan penyakit, rasa sakit menjadi lebih terasa, terutama saat membungkuk, jongkok, kekakuan tulang belakang meningkat.

Spondyloarthrosis adalah penyakit kronis pada sistem muskuloskeletal yang disebabkan oleh kerusakan tulang rawan artikular. Dengan spondyloarthrosis, semua komponen sendi terpengaruh. Gejala khas penyakit ini adalah nyeri di punggung bawah dan bagian lain tulang belakang saat berolahraga, membungkuk ke depan atau ke samping. Nyeri bisa menjalar ke bagian belakang kepala, lengan, atau kaki.

Salah satu penyakit degeneratif-distrofik tulang belakang dapat diekspresikan tidak hanya dengan rasa sakit di punggung bawah saat membungkuk, tetapi juga oleh mati rasa atau kelemahan pada ekstremitas, penglihatan kabur, gangguan sensitivitas kulit.

Penyakit radang tulang belakang

Kelompok ini termasuk penyakit seperti spondilitis, epiduritis. Gambaran klinis dari kedua penyakit ini sangat mirip: nyeri akut, menusuk di punggung bawah dan bagian lain tulang belakang saat memiringkan atau membalikkan tubuh, kekakuan otot, kemungkinan peningkatan suhu tubuh hingga 38-39 ° C, gangguan sensitivitas pada anggota badan.

Epiduritis adalah peradangan purulen pada jaringan (jaringan ikat) yang mengisi ruang epidural di tulang belakang. Peradangan mempengaruhi akar saraf dan, dalam kasus yang paling parah, dapat menyebar ke sumsum tulang belakang dan otak. Sangat penting untuk mendiagnosis penyakit tepat waktu dan memulai pengobatan, jika tidak, komplikasi berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan berkembang..

Spondilitis adalah patologi tulang belakang yang berasal dari inflamasi dan infeksi, yang disertai dengan penurunan kepadatan tulang. Dengan spondilitis, fokus peradangan purulen patologis terjadi, menyebabkan kerusakan pada tubuh vertebral, dan kemudian deformasi tulang belakang. Penyakit ini terjadi akibat infeksi aliran darah ke tulang belakang. Agen infeksi dapat berupa streptokokus, stafilokokus, mycobacterium tuberculosis, brucella, E. coli.

Nyeri punggung bawah saat membungkuk dapat disebabkan oleh salah satu penyakit di mana jaringan otot punggung terpengaruh: myositis, radiculitis, sindrom radikuler.

Untuk penyakit radang pada otot punggung, nyeri menusuk akut saat membungkuk, upaya untuk mengubah posisi tubuh, aktivitas fisik apa pun pada tulang belakang adalah karakteristik. Penyakit radang dapat terjadi karena hipotermia tubuh, kelelahan fisik yang signifikan. Sindrom radikuler dapat menyebabkan penderitaan khusus. Pada penyakit ini, saraf tulang belakang terjepit atau tertekan. Pada sebagian besar kasus penyakit yang didiagnosis, penyebabnya adalah osteochondrosis, tumor tulang belakang, penyakit menular.

Penyebab rasa sakit apa pun di punggung bawah saat membungkuk bisa menjadi penyakit organ dalam. Paling sering, sakit punggung dipicu oleh penyakit pada sistem kemih - ginjal, kandung kemih, ureter: urolitiasis, pielonefritis, glomerunephritis, radang ovarium pada wanita dan kelenjar prostat pada pria. Tajam, mengurangi nyeri punggung saat membungkuk dan saat istirahat dapat menyebabkan radang usus buntu, pankreas.

Penyebab paling berbahaya dari nyeri punggung bawah saat membungkuk bisa jadi neoplasma ganas tulang belakang (kanker tulang belakang), metastasis. Selain nyeri, kelompok penyakit ini ditandai dengan penurunan berat badan, peningkatan kelelahan, nyeri di area organ dalam lainnya, dan sikap apatis. Punggung bawah bisa sakit dengan perkembangan tumor tulang belakang jinak (schwannoma, neurinoma, lemmoblastoma).

Lebih lanjut tentang penyebab nyeri punggung bawah saat membungkuk di video:

Diagnostik

Sakit punggung tidak selalu menjadi alasan untuk mengunjungi dokter. Dalam beberapa kasus, jika Anda tahu apa yang memicunya, misalnya, aktivitas fisik yang signifikan menjelang permulaannya, istirahat dan melakukan satu set latihan sederhana sudah cukup. Namun bila rasa sakit sudah mulai mempersulit hidup, menimbulkan penderitaan fisik dan mengganggu aktivitas sehari-hari, tanpa nasehat dari dokter spesialis..

Agar pengobatan nyeri punggung bawah menjadi efektif, sangat penting untuk mengetahui penyebab penyakit dan menegakkan diagnosis yang benar. Ini membutuhkan banding ke ahli saraf. Dokter akan melakukan anamnesis, melakukan palpasi, dan meminta Anda melakukan beberapa gerakan untuk mengetahui sejauh mana penyebaran proses patologis yang menyebabkan nyeri punggung bawah. Dalam beberapa kasus, data yang diperoleh selama pemeriksaan visual pasien akan cukup untuk membuat diagnosis.

Tetapi ada sejumlah penyakit di mana pemeriksaan yang lebih ekstensif dari keadaan saraf tulang belakang diperlukan, yang mungkin memerlukan penelitian tambahan:

  • CT scan;
  • Pencitraan resonansi magnetik.

Dengan bantuan metode diagnostik ini, Anda dapat mengidentifikasi semua perubahan pada tulang belakang, cakram intervertebralis. Metode penelitian sinar-X memungkinkan Anda untuk menentukan tumor jinak atau neoplasma ganas yang ada.

Dalam beberapa kasus, seperti cedera, dokter mungkin memesan rontgen dengan tes fungsional. Metode diagnostik ini memungkinkan Anda untuk memvisualisasikan fragmen terkecil pada patah tulang belakang.

Jika patologi berbeda, bersifat non-neurologis, dokter akan menulis rujukan ke spesialis spesialis: ahli nefrologi, ginekolog, ahli onkologi, ahli bedah.

Pengobatan nyeri punggung bawah

Terlepas dari penyebabnya, sakit punggung membutuhkan pengobatan. Mengabaikan penyakit dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup yang signifikan, pembatasan aktivitas fisik, depresi.

Untuk menghilangkan sakit punggung bagian bawah dengan cepat saat membungkuk, Anda dapat menggunakan obat yang termasuk dalam kelompok analgesik atau obat antiinflamasi non steroid: Ketorol, Analgin, Spazmolgon, Metamizole.

Diklofenak, Ibuprofen, Indomethacin, Nimesulide, selain efek analgesik, memiliki efek anti-inflamasi. Dokter dapat merekomendasikan pemberian oral obat dan salep ini (Diklofenak, Ketoprofen) untuk pengobatan lokal punggung bawah..

Dengan penyakit degeneratif-distrofik di punggung, penggunaan kondroprotektor diindikasikan - obat yang memperlambat kerusakan jaringan tulang: Artrozolone, Teraflex, Chondroxide. Biasanya, bahan aktif obat tersebut adalah kolagen, kondroitin, dan glukosamin. Efek pengobatan dengan obat-obatan semacam itu jauh pada hasilnya, pengobatan nyeri punggung bawah lama.

Selama periode nyeri punggung bawah akut, penting untuk memulihkan suplai darah ke jaringan yang terkena. Untuk tujuan ini, vasodilator dan pelindung saraf digunakan - Piracetam, Actovegin. Dalam pengobatan penyakit yang menyebabkan sakit punggung, sangat penting bahwa sediaan vitamin, terutama golongan B.

Dalam pengobatan penyakit degeneratif-distrofik tulang belakang, agen hormonal dan imunosupresan banyak digunakan. Obat-obatan ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat menghilangkan rasa sakit di punggung bawah dan bagian lain dari tulang belakang dan memperlambat perkembangan proses patologis, meredakan pembengkakan dan tingkat keparahan peradangan. Perawatan dilakukan secara ketat sesuai dengan resep dokter dengan kepatuhan wajib pada dosis yang dianjurkan..

Untuk pengobatan ankylosing spondylitis dalam beberapa tahun terakhir, pengubah biologis dari respon imun telah digunakan: Infliximab, Remicade, Opdivo. Imunosupresan berdasarkan antibodi monoklonal dapat mencapai hasil yang baik, namun kerugian dari pengobatan tersebut adalah mahalnya biaya terapi..

Saat mengobati sakit pinggang, jangan mengabaikan metode pengobatan tradisional. Kompres topikal dapat digunakan untuk meredakan nyeri:

  1. Dari jus lidah buaya dan madu. Bahan dicampur dalam proporsi yang sama, campuran yang dihasilkan dioleskan ke kulit punggung bawah, lalu ditutup dengan cling film dan kain hangat. Anda perlu menyimpan kompres setidaknya selama satu jam, dan Anda perlu mengulangi prosedur ini selama 15-20 hari.
  2. Kompres minyak tanah-mustard. Untuk persiapannya, mustard kering dan garam digunakan, yang dicampur dalam jumlah yang sama, campuran tersebut dibuat menjadi bubur dengan minyak tanah olahan. Diperlukan untuk melakukan manipulasi setidaknya 10-15 kali, waktu pemaparan kompres hingga 40 menit. Campuran yang sama dapat diencerkan dengan vodka atau alkohol yang diencerkan dengan air. Kompres secara efektif menghangatkan otot punggung dan membantu mengurangi rasa sakit di punggung bawah.
  3. Kompres dandelion dan vodka. Tuang bunga segar tanaman dengan vodka, bersikeras campuran dalam wadah setidaknya 10 hari di tempat gelap yang sejuk.

Penting! Kompres penghangat tidak boleh digunakan pada fase akut penyakit dengan nyeri punggung bawah akut!

Untuk penyakit pada otot punggung yang disebabkan oleh hipotermia, Anda bisa menggunakan pemanasan dengan bulu anjing atau domba. Panas kering memiliki efek menguntungkan pada otot spasmodik punggung bawah, mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Selama pengobatan penyakit punggung, aktivitas fisik tidak boleh diabaikan, tetapi serangkaian latihan harus direkomendasikan oleh dokter atau instruktur terapi olahraga yang berpengalaman. Penting untuk menghindari gerakan tiba-tiba - tikungan, squat, belokan.

Normalisasi berat badan memainkan peran penting dalam pengobatan dan pencegahan penyakit punggung. Biasanya, orang yang kelebihan berat badan lebih sering sakit, dan perawatannya lebih lama. Selama masa terapi, penting untuk mengikuti diet, mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B - kacang-kacangan, bubur soba, kacang-kacangan, hati sapi. Vitamin kelompok B - B1, B6, B12 - meningkatkan metabolisme di jaringan saraf, meningkatkan elastisitas pulpa dan cincin fibrosa tulang belakang.

Asupan kalsium berperan penting dalam normalisasi metabolisme tulang rawan. Makanan yang mengandung kalsium - keju cottage, keju, almond.

Pijat akan sesuai untuk pengobatan banyak penyakit pada tulang belakang dan otot punggung, tetapi lebih baik diskusikan kemungkinan pijat dan tekniknya dengan dokter Anda..

Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan nyeri punggung bawah akut saat membungkuk dari video:

Pencegahan

Tindakan pencegahan khusus akan membantu menjaga kesehatan tulang belakang dan otot punggung Anda. Usai pengobatan, dokter pasti akan memberikan anjuran yang harus diikuti. Bahkan di hadapan sakit punggung, dokter pasti akan merekomendasikan serangkaian latihan fisik khusus, dengan mempertimbangkan usia dan penyakit pasien yang menyertai..

Untuk mencegah penyakit punggung atau secara signifikan meringankan kondisi pada penyakit tulang belakang kronis, dianjurkan:

  1. aktivitas fisik sedang;
  2. mengunjungi kolam renang;
  3. diet seimbang dengan jumlah vitamin yang dikonsumsi, asam amino, mikroelemen;
  4. kontrol postur tubuh;
  5. mengangkat dan memindahkan beban yang benar;
  6. kelas dengan menggunakan simulator khusus.

Mesin latihan Drevmass

Jika Anda tahu secara langsung seberapa besar rasa sakit di punggung bawah yang bisa ditimbulkan saat membungkuk, Anda pasti akan mencari solusi untuk masalah yang andal bisa meredakan penyakit. Penyakit punggung dapat secara signifikan mengurangi kualitas hidup, dan pengobatan terutama ditujukan untuk menghilangkan gejala nyeri, tanpa mempengaruhi penyebab utama penyakit nyeri punggung..

Kami siap menawarkan cara lain untuk menghilangkan sakit punggung - simulator Drevmass. Tentu saja, ini bukan pil ajaib yang akan meredakan sensasi tidak menyenangkan dalam lima menit, tetapi perawatan di simulator memengaruhi penyebab rasa sakit. Asalkan penggunaan Drevmass secara teratur akan membantu melupakan kejang pada otot punggung, kekakuan saat bergerak, kelelahan, dan postur tubuh yang buruk.

Keuntungan Drevmass jelas:

  • simulator terbuat dari kayu alami solid, tahan lama dan tidak memiliki batasan berat badan pasien;
  • Drevmass cocok untuk semua anggota keluarga;
  • karena kesederhanaan desain dan fitur material, periode penggunaan simulator tidak dibatasi;
  • keramahan lingkungan dan hipoalergenisitas bahan;
  • menyiapkan Drevmass tidak memerlukan pengetahuan atau alat khusus, persiapan untuk penggunaan simulator individu tidak akan lebih dari satu menit;
  • durasi pelatihan - tidak lebih dari 10-15 menit sehari;
  • setiap orang dapat membeli Drevmass - simulator memiliki harga yang terjangkau;
  • kelas dapat dikombinasikan dengan pengobatan dan metode lain untuk mengobati nyeri punggung bawah.

Prinsip dasar dari pelatihan adalah keteraturan. Dimungkinkan untuk menangani pengobatan penyakit punggung dan pencegahannya di rumah dan di tempat kerja: ukuran Drevmass yang kompak tidak memerlukan pembuatan kondisi penyimpanan khusus, pengangkutannya tidak menimbulkan kesulitan.

Saat ini, Drevmass adalah salah satu simulator paling populer untuk pengobatan dan pencegahan penyakit tulang belakang; Drevmass telah mendapatkan banyak ulasan positif dari pasien yang menderita penyakit selama bertahun-tahun dan mampu menghilangkannya setelah berolahraga dengan simulator. Dengan simulator Drevmass, Anda pasti akan mengatasi sakit punggung bagian bawah dan meningkatkan keseluruhan nada tubuh!