Kulit kepala kering dan gatal - pengobatan. Masker, sampo, minyak, obat tradisional, keramas yang tepat

Radang otak

Saat kulit kepala kering dan gatal, banyak orang tidak tahu harus berbuat apa. Untuk menghilangkan masalah ini, perlu memilih solusi dengan hati-hati, setelah sebelumnya berkonsultasi dengan spesialis..

Penyebab kulit kepala kering yang berlebihan

Pertama, Anda perlu mencari tahu alasan yang menyebabkan kondisi ini. Lebih sering menjadi gaya agresif dan pilihan produk perawatan yang buruk..

Di bawah ini adalah faktor yang paling umum:

  • pengeringan agresif dengan pengering rambut, menata dengan alat pengeriting rambut;
  • sampo atau balsem berkualitas buruk atau tidak cocok untuk jenis kulit;
  • ketidakseimbangan hormon (peningkatan jerawat, ketidakteraturan menstruasi dan kuku rapuh juga dapat terjadi);
  • kekurangan vitamin;
  • jamur yang mempengaruhi epidermis dan menyebabkan gatal, rambut rontok;
  • dehidrasi (Anda perlu minum 1-2 liter air setiap hari);
  • merokok dan penyalahgunaan alkohol mengganggu kerja pembuluh darah, itulah sebabnya kulit tidak menerima nutrisi yang dibutuhkan;
  • kegagalan sistem endokrin, saat metabolisme tubuh terganggu;
  • kehamilan, di mana kekurangan nutrisi bisa terbentuk.

Gejala

Seiring bertambahnya usia, serat kolagen tidak lagi elastis, ada kekurangan kelembaban di sel. Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, kulit tidak berdaya dari lingkungan yang agresif. Ini adalah bagaimana rasa terbakar dan ketidaknyamanan terjadi..

Anda dapat mengidentifikasi kulit kering dengan gejala khasnya:

  • mengelupas sisik epidermis;
  • sesak, terbakar;
  • rambut rapuh, warna kusam, rambut rontok meningkat;
  • menyengat rambut dari sisir;
  • kesemutan, ketidaknyamanan.

Bagaimana membedakan kulit kepala kering dari kondisi kulit

Kulit kepala kering dan gatal-gatal (apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengidentifikasi penyakit kulit, dokter kulit akan memberi tahu Anda) adalah kejadian umum. Gatal bisa disebabkan oleh ruam yang parah (seborrhea, psoriasis, atau dermatitis). Gejala mereka sangat mirip, terutama pada tahap awal..

Nanti, mudah untuk membedakan kulit kering dari penyakit tertentu - Anda perlu memperhatikan faktor-faktor berikut:

PenyakitGejala
seborrheakerapuhan rambut yang berlebihan, ketombe progresif dari hari ke hari, kekeringan diamati pada wajah dan seluruh tubuh
seborrhea berminyakFaktor-faktor yang terdaftar, peradangan kelenjar sebaceous ditambahkan, serta lapisan ketombe di atas satu sama lain.
psoriasismuncul benjolan merah muda dengan tutup putih (plak), ketika dikeluarkan, darah muncul, plak baru muncul di tempat yang sama. Benjolan muncul di bagian tubuh lain: punggung bawah, lutut, dan siku
infeksi kulitdisertai rasa gatal yang parah, bintik merah dan luka menangis muncul di lokasi garukan

Jika gatal disertai dengan manifestasi yang tidak bisa dipahami dan tidak menyenangkan (bintik, nanah, luka), maka itu disebabkan oleh penyakit kulit. Maka perawatan yang tepat dengan obat-obatan dan pengawasan oleh spesialis diperlukan..

Prinsip dasar pengobatan

Langkah pertama adalah mengganti sampo, berhenti menata rambut dengan gaya panas, berhenti mewarnai rambut (atau memilih produk lembut dari bahan-bahan alami). Dianjurkan untuk memasukkan makanan yang kaya vitamin dan lemak, sayuran dan buah-buahan segar ke dalam makanan.

Juga direkomendasikan:

  • menerapkan masker bergizi;
  • membilas dengan ramuan herbal;
  • minum vitamin;
  • berhenti minum alkohol dan merokok;
  • pijat kepala yang akan meningkatkan sirkulasi darah;
  • memakai tutup kepala dalam cuaca dingin;
  • cuci dengan air hangat rebus (atau saring).

Jika pasien memiliki penyakit kulit, maka perawatannya ditentukan oleh dokter yang merawat. Ini terdiri dari mengoleskan salep, minum pil antijamur dan vitamin.

Keramas untuk kulit kering

Kulit kepala kering dan gatal: apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara mencuci rambut dengan benar dalam kasus ini, ahli kosmetik profesional dapat memberi tahu. Frekuensi keramas yang optimal adalah 5-6 hari sekali. Semakin panas airnya, semakin baik (kerja kelenjar sebaceous meningkat).

Seluruh proses terlihat seperti ini:

  • oleskan masker bergizi sebelum dicuci;
  • produk dioleskan pertama ke tangan, dikocok menjadi busa, lalu digosok ke akar dengan gerakan pijatan;
  • sampo dicuci, dan rambut dibilas dengan ramuan calendula atau jelatang (2 sendok makan ramuan untuk setengah liter air);
  • balsem yang menenangkan diterapkan (opsional).

Lebih baik mengeringkan ikal secara alami: bungkus dengan handuk dan tunggu sampai kelembabannya terserap. Tidak disarankan untuk menyisir rambut basah, lebih baik melakukannya setelahnya.

Shampo

Pilihan sampo yang tepat akan membantu menyelesaikan masalah hingga 70%. Dianjurkan untuk memilih produk ringan yang mengandung niacinamide, panthenol, bisabolol dan allantoin. Dapat meredakan iritasi dan gatal. Sampo dengan bahan tambahan alami, minyak bergizi, dan bebas pewangi bekerja dengan baik.

Di bawah ini adalah uraian pilihan terbaik untuk kulit kering:

SampoKomposisiBertindakHarga
Garis bersih No. 3ekstrak herbal: saponaria, St. John's wort, nettle, oak, yarrow, chamomile dan black mulberrymenutrisi rambut dan kulit dengan nutrisi;

menghilangkan kerapuhan dan ujung potong;

mempertebal struktur rambut

400 ml

dari 70 rubel.

Dove Hair Therapy "Perawatan Bergizi"minyak kelapa dan almond ultra-ringan, vitamin A, B, Cmemelihara epidermis dan rambut di sepanjang rambut;

rambut berhenti menggetarkan dan kusut

200 ml

dari 110 rubel.

Natura Siberica "Perlindungan dan Nutrisi"ekstrak radiola merah muda dan susu cedar, minyak kelapa, teh Kuril, chamomile, sharmadon, seabuckthorn dan minyak burdockmemulihkan rambut yang rusak di sepanjang panjangnya;

membersihkan epidermis secara menyeluruh tanpa merusaknya;

400 ml

dari 180 rubel.

Kerastase bain satin 2gliserin, lipid, protein satinmengurangi ketombe, mencegah pembentukan kembali;

membuat rambut berkilau dan kuat

250 ml

1200 rbl.

Masker pelembab

Membuat masker khusus untuk kulit kepala kering yang gatal merupakan cara terbaik untuk menenangkan epidermis dan menjenuhkannya dengan nutrisi. Mereka dioleskan sebelum keramas, disimpan selama 15 sampai 30 menit untuk memaksimalkan efeknya..

Dari dana paling terkenal saat ini, berikut ini yang dapat dibedakan:

  • Philip Kingsley Scalp Mask: menenangkan kulit, membersihkan dengan baik dan menghilangkan ketombe. Masker digosok dengan gerakan pijatan, dibiarkan selama 10 menit.
  • Revlon Professional S.O.S.: Ideal untuk penderita alergi, bekerja dengan lembut dan membantu meredakan iritasi. Ini diterapkan pada kepala bersih dengan lapisan tipis, tidak luntur;
  • Optima Maschera Cute Sensibile: menyembuhkan kulit, menstimulasi sirkulasi darah, melawan dehidrasi secara efektif. Ini diterapkan setelah mencuci di epidermis dan rambut dari akar ke ujung, membilas adalah opsional.
  • Sea Of Spa Hair Care Mask: Ini adalah masker lumpur yang menenangkan epidermis, mengisinya dengan kelembapan dan nutrisi. Oleskan ke akar rambut yang dilembabkan dengan gerakan pijat, biarkan selama 6-8 menit, lalu bilas.

Penggunaan masker secara teratur akan membantu melembabkan kulit, meredakan masalah kekeringan, dan secara signifikan memperbaiki penampilan rambut.

Kompleks vitamin

Dalam kombinasi dengan metode pengobatan lain, asupan vitamin kompleks membantu dengan baik. Mereka direkomendasikan untuk dikonsumsi tidak hanya untuk tujuan pengobatan, tetapi juga untuk pencegahan. Kursus masuk standar adalah 1 tablet per hari selama sebulan, tetapi menurut rekomendasi dokter, dosis dan kursus sering ditingkatkan.

  • Vita Sharm adalah vitamin kompleks paling populer yang dikembangkan untuk kesehatan rambut, kulit dan kuku. Mengandung vitamin dari kelompok A dan B, serta nutrisi yang memperkaya kulit dan rambut dengan unsur mikro.
  • Pantovigar adalah obat yang sangat baik untuk kekeringan. Mengandung asam amino, sistin, pantotenat dan keratin, berkat kulit yang diberikan nutrisi yang cukup dan saturasi kelembaban.
  • Perfectil - mengandung ekstrak tumbuhan, mineral, asam folat, dan vitamin C, E, PP, B, bahkan menghidupkan ikal yang tidak bernyawa, memulihkan kesehatan dan kilau rambut. Itu juga bisa diambil selama kehamilan.
  • Revalid digunakan untuk kulit kering dan ketombe. Mengandung seng, tembaga, besi, ekstrak bibit gandum, millet dan kompleks elemen jejak. Perbaikan terjadi di seluruh tubuh, kulit menjadi tenang, rambut menjadi kuat dan kuat.

Masker buatan sendiri untuk kulit kepala kering

Anda bisa membuat masker sendiri dari bahan-bahan alami. Cara termudah dan tercepat adalah produk susu fermentasi. Cukup ambil 200 ml kefir, hangatkan, oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama 25-30 menit. Hasilnya terlihat setelah aplikasi pertama.

Masker berikut juga membantu dengan baik:

  • dari bawang bombay: bawang bombay dihancurkan sampai bubur, oleskan di atas kain katun tipis dan dioleskan dengan hati-hati ke seluruh bagiannya. Bohlam membantu melawan rambut rontok dan terbakar. Masker dibiarkan selama 25 menit, lalu dibilas dengan air. Perhatian! Bau tidak sedap mungkin muncul setelah masker.
  • dari madu: 30 ml madu cair dicampur dengan 55 ml minyak zaitun dan dioleskan ke akarnya. Masker menenangkan kulit, memperbaiki strukturnya, bertindak sebagai pelembab yang baik. Cukup tahan selama 20 menit.
  • dari kuning telur: kuning telur dikocok dengan mixer, kemudian ditambahkan 55 ml air dan 25 ml vodka (untuk memperlancar aliran darah). Campuran yang dihasilkan dioleskan ke rambut dan disimpan selama 17-18 menit. Dicuci dengan air hangat.
  • dari krim asam: 1 sdm. krim asam dicampur dengan 1 sdm. air jeruk nipis, campur dengan telur mentah sampai halus. Massa dioleskan ke permukaan kepala dalam bentuk hangat (nutrisi dipercepat) dan disimpan selama 30 menit. Pijat direkomendasikan selama aplikasi.
  • dari minyak burdock: resep sederhana - beli saja minyak di apotek dan oleskan tipis-tipis pada seluruh permukaan kepala. Cuci bersih setelah 25-35 menit, untuk hasil terbaik, biarkan minyak semalaman.

Minyak

Kulit kepala kering dan gatal: apa yang harus dilakukan dan bagaimana menghilangkan rasa gatal, dokter kulit akan memberi tahu Anda. Minyak dengan cepat mengatasi tugas ini. Mereka dioleskan ke akar rambut selama 20 menit. sebelum keramas dengan gerakan pijatan ringan.

Sangat mudah untuk mengoleskan oli dengan pipet yang memungkinkan Anda menyesuaikan jumlah oli. Minyak bertahan selama 20 menit, setelah itu Anda bisa mencuci rambut. Ini membentuk film pelindung yang mencegah uap air menguap.

Ini meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous, memenuhi epidermis dengan zat yang bermanfaat.

Untuk kulit kering, dianjurkan:

  • minyak kelapa: dianggap sebagai obat yang efektif untuk kekeringan, disarankan untuk memilih minyak sulingan, karena lebih mudah untuk dicuci;
  • alpukat: mengatasi ketombe dengan baik, menenangkan kulit;
  • Shea: ideal untuk kulit yang meradang, dengan cepat melembutkan dan menenangkannya;
  • minyak seabuckthorn: tidak hanya dapat melembutkan kulit ari, tetapi juga membunuh bakteri dan jamur. Di bawah pengaruhnya, luka sembuh dengan cepat, ketombe benar-benar hilang;
  • minyak almond: cepat menembus bahkan ke lapisan bawah epidermis, memiliki efek tonik.

Sebelum digunakan, perlu untuk memeriksa alergi: 1 tetes dioleskan ke tikungan siku dan tunggu 15 menit. Jika semua baik-baik saja (tidak ada ruam dan kemerahan), maka minyak bisa digunakan.

Pengobatan tradisional lainnya

Pengobatan tradisional menawarkan cara lain untuk membantu menjaga hidrasi yang baik. Ini adalah infus herbal: membersihkan pori-pori, menghilangkan rasa terbakar dan menormalkan sekresi kelenjar ke permukaan..

Bahan bakuCara memasak?Tindakan
Akar Burdock2 sdm akar yang hancur dituangkan dengan 250 ml air mendidih dan ditutup dengan penutup. Setelah 30 menit. kaldu sudah siap.Bilas rambut bersih dengan kuah, coba usapkan ke kulit. Pengobatan yang direkomendasikan adalah 3 minggu.
Daun jelatang3 sdm daun kering yang dihancurkan, tuangkan 1,5 liter cuka anggur. Anda juga bisa menambahkan bunga thyme dan lavender. Campuran diinfuskan sebelum didinginkan.Infus dioleskan ke kulit kepala selama 3-5 menit. Setelah rambut dibilas dengan air bersih. Prosedurnya dilakukan seminggu sekali..
Oregano100 g oregano dituangkan dengan setengah liter air mendidih dan dibiarkan semalaman.Bilas rambut bersih dengan infus. Pengobatan bisa dilakukan dua hari sekali selama 3 bulan.
Calendula2 sdm bunga calendula dicampur dengan 1 sdt. akar burdock, tuangkan 1 liter air dan nyalakan. Masak selama 15-20 menit.Bilas rambut dengan kaldu setelah dicuci. Perjalanan pengobatan adalah 3 minggu.
Kulit bawang30 g kulit bawang bombay dituang ke dalam 400 ml air, dibakar dan direbus selama 20 menit. Kaldu didinginkan dan disaring.Kaldu yang dihasilkan bilas kepala, lalu sisir dan bilas kembali.

Diet

Kulit kepala kering dan gatal-gatal (apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengobatinya - dijelaskan di atas) adalah masalah serius yang membutuhkan solusi komprehensif. Diet khusus akan membantu mempercepat pengobatan. Ini akan memperkuat sistem kekebalan (perlindungan terhadap pertumbuhan bakteri dan jamur), mengisi tubuh dengan vitamin (menormalkan kerja kelenjar sebaceous), memulihkan pencernaan (memperbaiki kondisi kulit).

Mengubah pola makan Anda adalah apa yang harus dilakukan dengan kulit kepala yang kering.

Apa yang bisa Anda makan / minumApa yang harus dimakan / diminum
air bersih hingga 2 liter per hari;

jus segar, teh herbal;

produk susu kecuali susu;

ikan rendah lemak;

sayur dan buah segar tanpa pantangan.

alkohol, koktail manis, dan soda;

produk setengah jadi, makanan kaleng dan bumbu perendam;

makanan asin, pedas;

semolina, kentang;

makanan yang digoreng dan berlemak;

buah jeruk (merupakan alergen), madu.

Terapi ozon

Terapi ozon secara aktif digunakan untuk mengatasi kulit kering, ketombe dan jamur. Prosedurnya terdiri dari aksi oksigen yang sangat aktif pada kulit. Ada beberapa metode (paparan eksternal, injeksi atau administrasi sistemik) - pilihan ditentukan oleh dokter yang merawat.

Selama prosedur, kulit dipenuhi dengan oksigen, sirkulasi darah dirangsang, yang mengarah pada pertumbuhan rambut. Iritasi dan radang hilang, jamur dan bakteri musnah, ketombe menghilang. Hasil disimpan untuk waktu yang lama.

Mesotherapy

Mesotherapy akan membantu dengan cepat menghilangkan semua manifestasi yang tidak menyenangkan. Ini adalah pengenalan nutrisi ke dalam epidermis melalui suntikan. Folikel menerima elemen yang dibutuhkan, suplai darah meningkat, sekresi kelenjar sebaceous menjadi normal. Prosedurnya tidak lebih dari 40 menit, satu kursus mencakup 8 sesi.

Kulit kepala kering itu tidak enak, apalagi kalau juga gatal. Apa yang harus dilakukan dan metode mana yang harus dipilih tergantung pada pengabaian penyakit. Jika rasa gatal sudah mulai mengganggu belakangan ini, maka Anda bisa memulainya dengan resep obat tradisional. Jika kondisinya semakin parah, maka diperlukan pendekatan dan konsultasi terpadu dengan spesialis.

Kulit kepala kering: apa yang harus dilakukan, cara melembabkan

Waktu membaca: 11 menit

Kulit kepala kering sering terasa gatal, mengelupas, sedangkan ada rasa sesak, rambut cepat menjadi kotor, patah dan rontok. Gejala ini merupakan konsekuensi dari pelanggaran aktivitas kelenjar sebaceous, alasannya mungkin berbeda. Masalahnya harus diselesaikan secepat mungkin, jika tidak ada risiko berkembangnya patologi serius seperti kebotakan dan hiperkeratosis. Untuk merawat kulit kering, sebaiknya menggunakan terapi yang kompleks, termasuk pengobatan tradisional.

Penyebab dan tanda kulit kering

Pertama-tama, perlu diketahui secara pasti apa penyebab yang menyebabkan kondisi kulit tidak sehat dan menghilangkannya. Kelenjar sebaceous mulai menghasilkan jumlah lemak yang tidak mencukupi, dan dermis menjadi dehidrasi. Alasannya mungkin sebagai berikut:

SebabMembahayakan
Penggunaan harian setrika, pengering rambut, atau setrika pengeritingUdara yang terlalu panas membuat lapisan atas epidermis mengalami dehidrasi. Selain itu, penggunaan sisir logam menyebabkan kerusakan mekanis pada kulit.
Gangguan hormonalPeningkatan produksi testosteron dalam tubuh berdampak negatif pada kondisi kulit dan rambut wanita. Tanda-tanda ketidakseimbangan hormon yang terlihat: menstruasi tidak teratur, jerawat dan kuku rapuh
JamurMikroba patogen yang berkembang di kulit kepala tidak hanya berkontribusi pada kekeringan, tetapi juga kerontokan rambut yang hebat. Penting untuk mengobati patologi kulit apa pun hanya di bawah pengawasan dokter yang berpengalaman.
Alergi terhadap perawatan dan sediaan kosmetikSampo yang tidak sesuai, produk penata rambut dapat menyebabkan reaksi kulit yang tidak normal
AvitaminosisKekurangan vitamin A, E dan kelompok B dalam tubuh berkontribusi pada rambut rapuh dan kulit kepala kering
Diet tidak seimbangDengan puasa teratur dan diet ketat, kulit kepala menjadi kering dan masalah kesehatan rambut
Asupan cairan tidak adekuatUntuk kesehatan tubuh, perlu mengkonsumsi air putih minimal 2 liter per hari. Jika tidak, kulit menjadi dehidrasi
Merokok dan penyalahgunaan alkoholKebiasaan buruk, terutama selama bertahun-tahun, tidak hanya menyebabkan kulit kering, tetapi juga rambut rontok aktif
Kehamilan dan menyusuiKekurangan vitamin mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan rambut ibu hamil. Perawatan apa pun dalam kasus ini harus dikoordinasikan dengan spesialis.

Tanda-tanda khas kulit kepala kering:

  • ketombe;
  • iritasi kulit;
  • gatal terus-menerus dan keinginan untuk menggaruk kulit;
  • kerapuhan, terbelah dan rambut rontok;
  • keketatan;
  • mengupas.

Kosmetik

Untuk perawatan kulit kering, gunakan pelembab dan produk bergizi.

Shampo. Produk untuk kulit kering harus dipilih dari ekstrak tumbuhan alami, minyak (almond, shea, rose, argan), protein dan vitamin E dan A. Keseimbangan asam basa mereka tidak boleh lebih dari 4,5.

Untuk kulit kepala kering, sampo bebas sulfat paling baik tersedia di apotek atau toko khusus. Para ahli merekomendasikan untuk mengubahnya dari waktu ke waktu agar tidak menimbulkan kecanduan pada kulit..

Balsem dan krim. Komposisi kosmetik terhadap kulit kepala kering mengandung bahan alami. Yang paling efektif adalah:

  • Balsams "Mulberry", "Smart Balsam" (Clean Line) - memberikan nutrisi dan hidrasi pada kulit kepala.
  • "Isida" - balsem alami (jelatang, gliserin, henna) mencegah kekeringan pada epidermis dan perkembangan ketombe. Penggunaan obat ini secara teratur dapat menyembuhkan psoriasis kronis dan alergi. Tidak memiliki kontraindikasi.
  • Cream "Isida" - melembabkan kulit, meredakan iritasi dan gatal-gatal, melembabkan secara maksimal, menghilangkan ketombe. Ini adalah antiseptik dan adaptogen yang kuat yang merangsang mobilisasi kekuatan pelindung sel kulit.

Resep rakyat

Selain sediaan farmasi, ada baiknya menggunakan obat tradisional..

Masker minyak dan pijat

Resep dan aplikasi masker:

  1. Campur minyak zaitun dan minyak buckthorn laut dalam proporsi yang sama, tambahkan 1 sdm. l. madu.
  2. Hangatkan produk yang dihasilkan dan oleskan ke kulit kepala (gosok sampai bersih).
  3. Tutupi kepala Anda dengan plastik dan handuk hangat.
  4. Biarkan selama 1-2 jam dan bilas dengan air hangat.

Pijat kulit kepala dengan minyak almond (hangat) sangat membantu. Lebih baik menghabiskannya di malam hari tanpa membilas produk. Tambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke 150 ml sampo bayi dan pijat kepala. Setelah beberapa hari dipijat, kulit akan mulai beregenerasi. Dalam kasus gatal parah, masker minyak kelapa membantu membentuk lapisan pelindung. Untuk melakukan ini, gosokkan produk ke kulit kepala dan biarkan selama 1–2 jam..

Masker telur

Resep dan aplikasi:

  1. Tambahkan 1 kuning telur ke air hangat (1/2 cangkir).
  2. Tambahkan 2 sdm. l. Vodka.
  3. Campur semuanya dengan baik.
  4. Oleskan ke kulit kepala.
  5. Setelah setengah jam, bersihkan dengan air hangat.

Bawang

Masker ini memungkinkan Anda untuk melembabkan epidermis secara maksimal dan menghilangkan ketombe:

  1. Ambil satu bawang bombay ukuran sedang.
  2. Giling dengan blender.
  3. Taruh bubur yang dihasilkan pada lapisan kasa tebal dan bungkus dengan lembut.
  4. Dengan menggunakan tas ini, pijat kulit kepala selama 20 menit.
  5. Kemudian tutupi kepala Anda dengan handuk hangat dan biarkan selama 30 menit.

Cuci rambut Anda menggunakan sampo dan balsem untuk kulit kering. Kursus pengobatannya tiga kali seminggu selama sebulan.

Madu

Melembabkan kulit dengan sempurna dan mengurangi rasa gatal. Resep dan aplikasi memasak:

  1. Campurkan madu alami dan minyak burdock (zaitun) dengan perbandingan 1: 2.
  2. Lakukan pemanasan sedikit.
  3. Gosokkan ke kulit.
  4. Biarkan selama setengah jam, setelah sebelumnya diisolasi.
  5. Lalu cuci rambut dan bilas dengan ramuan herbal.

Kefir

Minuman ini mengandung banyak sekali nutrisi: asam laktat, protein, vitamin (E dan B), kalsium dan ragi. Saat menggunakan kefir, harus diingat bahwa itu membersihkan pigmen dari rambut dan lebih cocok untuk pirang. Untuk mendapatkan efek maksimal, Anda harus melakukan masker setiap dua hari sekali selama 14 hari. Pastikan untuk menggunakan produk alami:

  1. Hangatkan kefir sedikit.
  2. Oleskan ke kulit kepala kering.
  3. Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak sayur atau minyak esensial ke dalamnya.
  4. Kemudian bungkus kepala Anda dengan plastik dan handuk hangat.
  5. Biarkan selama satu jam dan cuci rambut Anda.

Buah

Yang paling efektif adalah masker buah persik. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu:

  1. Ambil dua buah yang matang, uleni.
  2. Tambahkan 1 sendok teh krim dan beberapa tetes minyak esensial.

Oleskan masker ke kulit kepala dan biarkan meresap selama satu jam. Cuci bersih dengan air.

Dengan jus lidah buaya

Masker ini sebaiknya digunakan sebelum tidur. Resep dan aplikasi:

  1. Ambil setengah gelas jus apel dan wortel.
  2. Tambahkan 50 g jus lidah buaya.
  3. Oleskan ke kulit kepala.
  4. Bungkus dengan plastik dan kenakan topi hangat.
  5. Biarkan sepanjang malam.
  6. Cuci rambut Anda di pagi hari.

Lidah buaya memiliki sifat pelembab dan antibakteri yang sangat baik.

Dari susu kental

Produk ini membentuk film pelindung. Persiapan dan aplikasi pelembab:

  1. Panaskan susu kental hingga mencapai suhu tubuh.
  2. Oleskan ke kulit kepala.
  3. Menyekat.
  4. Biarkan selama 30-40 menit.
  5. Oleskan lapisan lain selama 15 menit. Pada saat ini, perlu untuk terus menggosok produk dengan gerakan pijatan..
  6. Cuci rambut Anda tanpa sampo.

Henna, roti hitam

Resep dan aplikasi masker henna dan madu:

  1. Ambil satu kuning telur.
  2. Tambahkan 1 sdm. l pacar, madu alami dan minyak zaitun.
  3. Campur semuanya dengan baik.
  4. Pemanasan.
  5. Terapkan ke kepala.
  6. Biarkan selama 1 jam.
  7. Cuci rambut Anda dengan sampo.

Obat roti hitam:

  1. Rendam sepotong roti gandum hitam dalam air mendidih.
  2. Oleskan bubur yang dihasilkan ke kulit kepala selama 30 menit.
  3. Cuci bersih dengan air.

Gliserin dan burdock

Persiapan dan aplikasi masker gliserin:

  1. Ambil satu kuning telur, masing-masing 20 g cuka, minyak jarak dan gliserin.
  2. Aduk rata.
  3. Oleskan di akar di kepala.
  4. Tutupi dengan tutup plastik dan bungkus dengan syal hangat.
  5. Cuci rambut Anda dalam satu jam.

Untuk melembabkan kulit kepala, Anda harus menggunakan minyak burdock yang dibeli dari apotek. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, Anda harus:

  1. Panaskan di bak air.
  2. Gosokkan ke kulit kepala selama beberapa menit.
  3. Tutupi dengan plastik dan bungkus dengan syal.
  4. Biarkan selama 2-3 jam.
  5. Cuci rambut Anda dengan sampo khusus.

Perjalanan pengobatan adalah 3 bulan (dua kali seminggu).

Masker krim asam

Persiapan dan penggunaan produk:

  1. Ambil krim asam penuh (1/2) cangkir, 3 sdm. l. jus lemon.
  2. Campuran.
  3. Tambahkan satu telur.
  4. Kocok dengan mixer.
  5. Panaskan dalam bak air selama 15 menit.
  6. Oleskan masker ke kepala.
  7. Bungkus.
  8. Setelah setengah jam, bersihkan dengan air hangat.

Pembilasan herbal

Resep rebusan herbal untuk melembabkan kulit kepala juga efektif dan dapat digunakan sebagai pelembab alami. Mereka memberikan hasil yang cepat. Untuk memasak, Anda hanya perlu menuangkan air mendidih ke atas tanaman dan biarkan setidaknya setengah jam. Saat memilih herbal, Anda perlu mempertimbangkan beberapa kondisi:

  • untuk pemilik garis-garis terang, lebih baik menggunakan teh hijau biasa dan kaldu chamomile untuk membilas;
  • berambut cokelat - rebusan dari kulit kayu ek, jelatang dan ekor kuda.
  • untuk kulit kepala dan rambut kering, ramuan bunga matahari, biji rami, mint dan kamomil lebih cocok.

Cara mencuci rambut dengan benar

Perawatan kulit kepala kering membutuhkan pilihan produk perawatan yang kompeten. Tapi sama pentingnya untuk bisa mencuci rambut dengan benar:

  1. Sebelum prosedur, pastikan untuk menyisir rambut Anda dengan sikat pijat.
  2. Detergen tidak boleh langsung dioleskan, tetapi gosok perlahan dengan telapak tangan dan ratakan dengan lembut ke seluruh rambut.
  3. Selalu bilas riasan dari rambut sepenuhnya, jika tidak kekeringan akan menghantui hidup Anda.
  4. Gunakan sampo khusus secara bergantian dengan resep tradisional untuk memberi kulit istirahat dari efek zat sintetis.
  5. Jangan menggosok rambut Anda dengan handuk setelah dicuci dan tata saat dibasahi.
  6. Jika memungkinkan, bilas kepala Anda dengan air leleh atau saring. Dari perawatan tersebut, kulit dengan cepat berubah.

Diet

Untuk kesehatan kulit dan rambut, para ahli merekomendasikan untuk memperkaya pola makan Anda dengan makanan berikut:

ProdukManfaat
Hati (babi dan ayam), belut, brokoli, rumput laut, minyak ikan, produk susu (keju, keju cottage, susu), kuning telurSemua produk ini kaya akan vitamin A, yang mendorong regenerasi sel kulit dan mencegahnya dari keratinisasi.
Buah-buahan, beri dan sayuranMereka mengandung banyak serat, beta-karoten, mineral dan vitamin esensial. Yang paling bermanfaat adalah: wortel, kubis (apa saja), labu, zucchini, aprikot, apel dan pir. Paprika, bayam, rose hips, kiwi, blackcurrant, dan stroberi kaya akan vitamin C, antioksidan yang melawan stres.
Kacang-kacangan, beri, polong-polongan, dan makanan lautKacang tanah, almond, kacang polong, kenari, plum, coklat kemerah-merahan, kacang-kacangan, pistachio, cumi-cumi dan salmon - sumber vitamin E dan seng, yang bertanggung jawab untuk produksi sebum dan regenerasi sel.
Sereal dan pastaSangat berguna: oatmeal, soba, gandum, gandum menir, dan millet, yang mengandung sejumlah besar vitamin B yang diperlukan untuk meningkatkan fungsi sistem saraf dan endokrin
JamurChampignon, jamur cendawan, jamur, cendawan kaya akan vitamin B2
Seekor ikanMengandung asam lemak omega-3 esensial. Lebih baik mengukusnya atau memanggangnya di oven.
Minyak sayurMinyak bunga matahari, zaitun, dan biji rami meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit
agar-agarDapat dikonsumsi sebagai jeli dan jeli buah.
CairPastikan untuk minum setidaknya 2 liter cairan per hari (air mineral, jus, kolak). Air meremajakan sel-sel kulit dan mengeluarkan racun dari tubuh

Fitur perawatan

Terapi kulit memerlukan pendekatan yang serius, karena kekeringan dapat terjadi karena berbagai alasan. Pada orang dewasa, bisa jadi faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon dan berbagai penyakit. Sebelum memulai pengobatan (jika muncul beberapa gejala), Anda harus mengunjungi ahli trikologi yang berpengalaman dan jangan mengobati sendiri.

Dokter akan meresepkan obat dan produk khusus. Prasyaratnya adalah asupan vitamin A, E, D dan grup B. Seng, obat vasokonstriktor dan sulfur berkontribusi pada hidrasi dan nutrisi sel. Setelah itu, perawatan individu ditentukan tergantung pada penyebab perkembangan penyakit. Untuk patologi kulit, seperti dermatitis dan psoriasis, keseimbangan hidrolipid harus dinormalisasi dan prosedur restoratif harus dilakukan..

Jangan terlalu menarik rambut Anda. Dilarang mencerahkannya karena efek agresif langsung pada kulit..

Fitur terapi pada anak-anak

Di masa kanak-kanak, kulit kering bisa disebabkan oleh penggunaan sabun saat mandi, yang merusak lapisan pelindung dan mengeringkan sel. Penyebab lainnya adalah: alergi, kelembaban dalam ruangan yang rendah dan gangguan metabolisme dalam tubuh akibat pola makan yang buruk. Masalah kulit paling sering terjadi pada masa remaja.

Untuk menghilangkan kulit kering pada anak, cukup menggunakan produk perawatan yang tepat dan memantau pola makan bayi. Jika ini tidak membantu, kebutuhan mendesak untuk mengunjungi dokter anak untuk menghindari perkembangan patologi yang serius.

Tanpa mengetahui penyebab masalahnya, Anda tidak bisa mengobati sendiri anak di rumah. Apalagi gunakan produk farmasi yang mengandung zinc.

Apa yang harus dilakukan jika kulit kepala Anda kering, gatal parah, dan banyak ketombe? Penyebab penyakit, metode dan cara pengobatan, pencegahan

Ritme kehidupan modern, keadaan lingkungan yang menyedihkan, stres yang terus-menerus - semua ini adalah bahaya yang menunggu setiap warga negara modern di setiap langkah..

Karena merekalah, pertama-tama, tubuh manusia menderita. Tidak terkecuali kulit kepala..

Setiap hari ia jatuh untuk menerima dari lingkungan luar bagiannya dari debu, radiasi ultraviolet, gas buang dan iritan eksternal lainnya..

Semua ini bisa memicu timbulnya ketombe, terutama jika Anda memiliki kulit kepala yang kering. Mari kita coba memahami lebih detail sifat dari masalah ini..

Apa itu ketombe dengan kulit kepala kering??

Pembentukan ketombe tidak langsung berhubungan dengan rambut atau strukturnya, tetapi dengan kulit kepala.

Oleh karena itu, ketombe akan tergantung pada kondisinya..

Berdasarkan hal tersebut, dapat dibedakan dua jenis ketombe:

  • berminyak (terbentuk sebagai akibat kerja kelenjar sebaceous yang berlebihan);
  • kering (terjadi ketika kelenjar sebaceous tidak bekerja cukup).

Jenis pertama adalah yang paling umum, dan banyak yang sudah diketahui tentangnya. Tetapi tidak banyak yang diketahui tentang tipe kedua..

Cara membedakan ketombe dari kulit kepala kering?

Karena kurangnya kesadaran akan masalah ini, banyak orang yang sering bingung dengan ketombe dan kulit kepala yang kering. Anda dapat membedakan kedua masalah ini dengan mengidentifikasi tanda-tanda spesifik.

  • deteksi pada pakaian, di bahu, di rambut dari akumulasi besar sisik putih kecil;
  • sering gatal;
  • munculnya bintik-bintik kuning di kulit kepala;
  • keadaan epidermis menjadi sangat kering atau sangat berminyak.

Tanda-tanda kulit kepala kering:

  • kekeringan yang berlebihan pada epidermis;
  • mengelupas di area yang terkena;
  • rambut rontok yang sangat banyak.

Baca tips cara memilih sampo yang tepat untuk pria atau wanita, dan untuk ketombe kering atau berminyak.

Penyebab terjadinya

Sebelum melanjutkan langsung ke jenis pengobatannya sendiri, sebaiknya pahami dulu penyebab timbulnya ketombe. Faktor-faktor munculnya masalah ini meliputi:

  1. Gangguan pada fungsi kelenjar sebaceous.
  2. Pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, yang menyebabkan penurunan kemampuannya untuk melawan ancaman eksternal.
  3. Gangguan pada saluran pencernaan, sistem saraf dan kardiovaskular, organ pernapasan, dll..
  1. Kecenderungan herediter untuk penyakit ini.
  2. Nutrisi tubuh yang kurang dengan vitamin dan mineral.
  3. Kulit kepala yang terpapar sinar ultraviolet dalam waktu lama, membuat tubuh kepanasan.
  4. Kegagalan untuk mematuhi aturan kebersihan dasar.
  5. Menggunakan sampo, kondisioner, hairspray, dan alat bantu pengeriting lainnya yang di bawah standar atau kedaluwarsa.
  6. Stres mental dan fisik.
  7. Infeksi mikotik (pada periode eksaserbasi).
  8. Gangguan proses hormonal dalam tubuh (lebih sering pada wanita).

Jika Anda memiliki kulit kepala kering dan ketombe, lanjutkan membaca.

Perawatan untuk kulit kepala kering dan ketombe

Ada banyak cara untuk menghilangkan ketombe. Tetapi perlu diingat bahwa, apa pun yang Anda pilih, baik itu resep sederhana untuk masker kulit kepala kering melawan ketombe, atau ramuan dari obat tradisional, Anda harus menjalani perawatan yang lama untuk benar-benar memberantas masalah..

Pengobatan dengan obat-obatan

Tata rias dan pengobatan tidak berhenti. Berkat mereka, hari ini di rak-rak toko dan apotek, Anda dapat menemukan semua jenis obat untuk melawan ketombe kering. Kami akan memberikan beberapa di antaranya sebagai contoh..

Shampo. Terkait rambut, sampo adalah perawatan ketombe kering pertama yang terlintas dalam pikiran. Keuntungan mereka terletak pada banyaknya pilihan dan ketersediaan relatif..

Tetapi kekurangannya adalah efek dangkal lebih sering pada rambut itu sendiri, dan bukan pada kulit kepala..

Obat. Salah satu perawatan paling efektif untuk ketombe. Dengan bantuannya, Anda dapat mendekati masalah secara komprehensif dan menyingkirkan masalah dari dalam..

Namun, cara ini membutuhkan pengawasan medis wajib, karena hanya dia yang bisa meresepkan obat yang Anda butuhkan..

Ditambah lagi, obat-obatan dapat memiliki banyak efek samping, jadi konsultasi dengan spesialis diperlukan.

Krim dan gel. Perawatan lain yang bagus untuk ketombe kering adalah dengan krim dan gel..

Bahan dasar berminyak dari produk tersebut membantu dengan cara terbaik untuk mengencangkan kulit kepala, memulihkan folikel yang rusak, dan menutrisi rambut dengan kelembapan.

Tetapi metode ini agak membantu untuk yang lain. Oleh karena itu, lebih baik menggunakannya saat berinteraksi dengan metode lain yang lebih kuat..

Pengobatan tradisional

Jika obat-obatan mahal tidak membantu, dan Anda memiliki kulit kepala kering, gatal parah, dan banyak ketombe, banyak orang lebih suka menggunakan pengalaman nenek moyang kita..

Obat tradisional sangat kaya akan segala jenis pengobatan untuk semua jenis ketombe, termasuk ketombe kering. Mari daftar beberapa di antaranya.

  • Kocok 2-3 telur dengan air dalam cangkir. Biarkan diseduh. Oleskan campuran ke kepala selama 1-1,5 jam. Bilas hingga bersih dengan air hangat.
  • Campur 2 sendok teh kulit kina dengan 1 sendok teh minyak jarak. Tambahkan 2-3 tetes minyak mawar, lalu tuangkan setengah gelas alkohol anggur. Terapkan 2-3 minggu setiap hari.
  • Makan minyak biji rami. Setidaknya menurut Seni Pertama. sendok sehari.
  • Campur 2 sendok teh jus lidah buaya dengan 1 sendok makan jus jeruk dalam mangkuk. Pisahkan kuning telur dari protein dan tambahkan 1 kuning telur ke dalam massa. Setelah semua, hancurkan bawang putih dalam mangkuk dan tambahkan ke dalam campuran. Aduk rata. Setelah campuran siap digunakan, oleskan masker pada rambut selama 30-45 menit, lalu bilas hingga bersih dengan air hangat.
  • Campur beberapa jenis herba dalam panci (terbaik dari semua wortel St. John, jelatang, calendula, sage atau yarrow) masing-masing 3 sdm. l masing-masing dengan air. Mendidih. Setelah mendidih, biarkan kaldu diseduh selama kurang lebih 8 jam lalu saring. Gunakan setiap hari selama 3-4 minggu. Oleskan ke kepala setiap hari 1 kali.
  • Tuang 1 sendok makan bunga calendula ke dalam mangkuk, tuangkan semua 2 gelas coda rebus. Setelah ini, biarkan larutan diseduh selama 30-40 menit. Lakukan perawatan dalam 2-3 minggu, gosok setiap hari selama 30-50 menit, setelah itu jangan cuci rambut.
  • Campurkan 10 sendok makan bunga calendula dengan 1 atau 2 sendok makan minyak jarak. Oleskan setiap hari 2 kali selama 2 minggu.
  • Tuang 5 sendok makan akar burdock ke dalam mangkuk. Tambahkan 3 liter air, taruh di atas kompor dan didihkan. Saat larutan mendidih, kecilkan daya kompor dan didihkan dengan api kecil selama 4-5 jam. Setelah dikeluarkan dari kompor, biarkan larutan diseduh selama 1,5-2 jam dan saring. Oleskan kaldu yang dihasilkan setiap hari, sekali selama 3 minggu. Setelah setiap prosedur, bilas semuanya dengan air yang sangat hangat, tanpa menggunakan sampo dan kondisioner.
  • Cara lain untuk menyiapkan rebusan burdock: tuangkan 2 sendok makan akar burdock dengan 2 cangkir air mendidih, taruh di atas kompor dan rebus hingga volume massa berkurang hampir setengahnya. Masukkan semuanya ke dalam bak air, lalu tambahkan lemak babi ke dalam larutan. Tutup piring dengan rapat dengan penutup dan masukkan ke dalam oven selama 3,5-4 jam. Gunakan salep selama 2 atau 3 bulan 2-3 kali seminggu.

PENTING!

Agar nutrisi lebih cepat masuk ke kulit dan membawa manfaat lebih, maka perlu dilakukan normalisasi aliran darah di kepala..

Pijat kepala secara terus menerus dengan ujung jari Anda membantu meningkatkan sirkulasi darah di kepala..

Selama setiap pencucian, coba lakukan prosedur ini selama sekitar 5-10 menit, dan kemudian Anda akan secara signifikan mempercepat proses pemulihan rambut Anda..

Pencegahan

Untuk menjaga kesehatan rambut dan warna kulit kepala setelah menghilangkan masalah, kami merekomendasikan penggunaan tip berikut ini:

  • Seimbangkan jadwal keramas Anda (tidak boleh terlalu jarang atau terlalu sering);
  • Saat mencuci rambut, Anda perlu menggosok sampo dengan gerakan pijatan sedekat mungkin ke akar rambut;
  • Disinfeksi secara konstan semua peralatan yang digunakan untuk rambut;
  • Sertakan lebih banyak produk susu fermentasi dan sayuran dalam makanan, serta batasi konsumsi lemak hewani;
  • Lebih jarang menggunakan efek termal dan kimia pada rambut;
  • Termasuk dalam penggunaan vitamin kompleks khusus;
  • Amati rutinitas harian.

Video yang berguna

Resep untuk membantu menenangkan kulit, menghilangkan rasa gatal dan kekeringan:

Karenanya, kita sudah terbiasa dengan banyak perawatan untuk ketombe kering. Berbekal pengetahuan tentang sifatnya dan alasan kemunculannya, Anda dapat dengan aman pergi untuk melawannya.

Kulit kepala kering: apa yang harus dilakukan?

Pembaruan terakhir: 31.01.

Ahli dermatovenerologi, ahli trikologi, calon ilmu kedokteran,
anggota dari Asosiasi "Perhimpunan Ahli Trikologi Nasional"

Kulit kepala sensitif dan kering, sangat gatal, mengelupas dan sepertinya disatukan, rambut dengan cepat kehilangan "kesegaran", patah, dialiri arus listrik dan rontok - gambaran yang familiar? Orang yang secara teratur mengalami gejala ini tahu secara langsung betapa sulitnya berkonsentrasi pada pekerjaan dan urusan pribadi ketika gatal dan ketombe yang tak tertahankan membuat diri mereka terasa sesekali..

"Gurun" di kepala, sebagai aturan, adalah hasil dari kerusakan kelenjar sebaceous, yang, pada gilirannya, bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Di bawah ini kita akan melihat sejumlah kesalahan umum dalam perawatan, serta beberapa penyakit yang dapat menjadi prasyarat untuk kekeringan dan iritasi pada kulit kepala..

Kulit kepala kering: penyebab

Penataan rambut panas setiap hari menggunakan pengering rambut, setrika atau alat pengeriting rambut: Terpapar udara panas akan membuat lapisan atas kulit mengalami dehidrasi, yang menyebabkan pengelupasan sel kulit mati dan munculnya rasa gatal dan ketombe. Jika selama penataan Anda menggunakan sikat atau sisir logam, maka juga menyebabkan kerusakan mekanis pada kulit kering..

Reaksi alergi terhadap perawatan kulit dan kosmetik: sampo yang tidak sesuai untuk jenis rambut, produk penataan rambut yang agresif (vernis, mousses, busa), masker untuk akar dengan komposisi yang meragukan - semua ini dapat menyebabkan kerusakan pada kondisi rambut dan kulit kepala. Jika gejala muncul segera setelah perubahan riasan, kembalilah ke deterjen dan produk penata rambut yang terbukti..

Gangguan Hormon: Peningkatan testosteron (hormon seks pria) berdampak buruk bagi kecantikan wanita, dan rambut adalah yang pertama menderita. Anda juga bisa mengenali "musuh" dengan tanda-tanda lain: munculnya jerawat, siklus gagal, kuku rapuh. Dalam hal ini, Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter..

Nutrisi yang buruk: tubuh yang cerdas dengan cepat bereaksi terhadap kekurangan vitamin dan kekurangan zat gizi mikro. Jika Anda mengikuti nutrisi yang berlebihan, "memanjakan" dengan mogok makan dan mono-diet, cepat atau lambat indikator utama kesehatan - rambut - akan mengarahkan Anda ke masalah: kulit kepala yang sangat kering dan gatal-gatal adalah lebih sedikit kejahatan, dalam situasi ini.

Lesi jamur pada kulit: mikroflora patogen yang hidup di permukaan kulit tidak hanya menyebabkan kekeringan, tetapi juga rambut rontok. Namun, penyakit kulit perlu ditangani di bawah pengawasan dokter yang berkompeten..

Pelanggaran aturan minum: bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa tubuh membutuhkan setidaknya 1 liter air bersih per hari untuk berfungsi normal. Kekurangan cairan menyebabkan dehidrasi pada kulit, memperoleh warna keabu-abuan, serpihan, bereaksi menyakitkan terhadap prosedur kosmetik, rentan terhadap ruam.

Kebiasaan buruk: jika Anda adalah perokok jangka panjang, mengubah kebiasaan Anda dapat memperbaiki kondisi kulit Anda secara signifikan. Penyalahgunaan alkohol dan tembakau tidak hanya menyebabkan kulit kering, tetapi juga menyebabkan kerontokan rambut yang hebat, karena berdampak negatif pada fungsi pembuluh darah yang menyehatkan folikel rambut..

Masa hamil dan menyusui: untuk tumbuh kembang bayi, dibutuhkan nutrisi yang didapat bayi dari tubuh ibu. "Kebocoran" vitamin dan mineral dapat memengaruhi kondisi kulit dan rambut. Selain itu, kehamilan juga disertai dengan perubahan kadar hormonal. Bagaimanapun, perawatan selama periode ini harus disetujui oleh dokter..

Avitaminosis: kulit kepala kering dan rambut lemah adalah akibat dari kekurangan vitamin E (tokoferol asetat) dalam jangka panjang. Jika kulit gatal dan mengelupas, itu artinya diet kekurangan vitamin A (retinol). Selain itu, gatal-gatal dan peningkatan kepekaan kulit dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin kelompok B. Tetapi kekurangan elemen jejak yang penting seperti zat besi dapat menyebabkan "rambut rontok" yang intens..

Diet sebagai pengobatan untuk kulit kepala kering

Terkadang cukup mengubah kebiasaan makan Anda untuk membuat kulit dan rambut Anda terasa lebih sehat. Dan dengan kata "diet" yang kami maksud sama sekali bukan pembatasan serius terhadap makanan lezat tertentu, sebaliknya, jenis produk berikut harus muncul di meja Anda:

  1. Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda (esensial), dengan kata lain, lemak sehat. Ini adalah minyak nabati, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan berlemak, minyak ikan - makanan yang kaya Omega-3 dan Omega-6. Banyak gadis menghindari lemak dalam makanannya karena takut berat badannya bertambah, tetapi kesalahpahaman ini terinspirasi oleh sisa-sisa tahun 90-an, ketika lemak dalam makanan dinyatakan sebagai musuh utama sosok wanita. Ngomong-ngomong, wanita yang mengurangi lemak banyak bisa menderita tidak hanya dari kulit kering, tapi juga penyakit serius lainnya - ketidakteraturan menstruasi, gangguan hormonal, rambut dan kuku rapuh.
  1. Kaya akan protein hewani dan tumbuhan. Daging, unggas, produk susu, telur, ikan, keju, kacang-kacangan adalah sumber batu bata yang sangat dibutuhkan tubuh untuk membangun jaringan. Vegetarian sangat rentan terhadap masalah kulit dan rambut karena kekurangan protein dalam makanan. Jika Anda berpantang produk hewani, sertakan kedelai, kacang-kacangan, buncis, tahu, jagung, berbagai kacang-kacangan dan biji-bijian dalam makanan Anda..
  2. Vitamin dan elemen jejak. Makan buah dan sayuran segar setiap hari, ragamkan makanan Anda dengan salad, makanan penutup yang sehat, jus segar. Lebih suka produk musiman yang akrab di wilayah Anda.

Terlarang!

Sekarang beberapa kata tentang pembatasan: Kurangi asupan kopi, minuman berkafein dan alkohol - mereka tidak berguna dalam hal nilai gizi dan menyebabkan dehidrasi parah pada kulit. Makanan manis dan asin mengurangi metabolisme, yang pada gilirannya mengganggu metabolisme sel normal di kulit. Akibatnya kulit kepala sangat kering, muka dan badan, rambut rontok, kuku rapuh.

Cuci kepalaku dengan benar

Apa yang harus dilakukan jika kulit kepala kering dan gatal, tetapi sudah di hari kedua setelah keramas, kilau berminyak muncul pada rambut? Ini adalah situasi umum pada rambut kering, jadi penting untuk mempelajari cara mencuci rambut dengan benar..

Oleskan masker yang menutrisi ke rambut dan kulit kepala Anda sebelum keramas Temukan beberapa resep efektif di bawah ini..

Cari sampo untuk jenis rambut Anda. Bilas rambut Anda secara menyeluruh. Sisa kosmetik dan deterjen akan "mencuri" kilau rambut, sekaligus memicu gatal pada kulit. Rambut ikal yang tidak dicuci dengan baik dengan cepat kehilangan kesegarannya dan terlihat kotor di malam hari.

Jangan menggosok kepala Anda dengan handuk. Ini merusak struktur rambut dan mempengaruhi kulit sensitif.

Cobalah mengeringkan rambut Anda secara alami. Sisihkan pengering rambut sebagai pilihan terakhir.

Jangan "merobek" rambut basah dengan sisir. Hanya mulai menyikat saat rambut Anda kering.

Cara menyembuhkan kulit kepala kering dengan ALERANA ®

Rangkaian perawatan rambut ALERANA® dirancang untuk merangsang pertumbuhan rambut dan memulihkan strukturnya. Sampo ALERANA® untuk rambut kering dan normal menutrisi dan melembabkan kulit kering yang teriritasi dengan sempurna dan memperkuat folikel rambut, mencegah rambut rontok.

Jawaban atas pertanyaan

Halo! Saya ingin menjelaskan, saya sudah banyak mendengar, membaca bahwa saat menggunakan sampo Aleran, rambut tumbuh tidak hanya di kepala, tetapi juga di tubuh, dll., Itu benar. (Lagi pula, saat dibilas, sampo masih menyentuh seluruh tubuh, jadi bisakah ini terjadi?)

Selamat sore! Bulu tubuh tidak akan muncul dari penggunaan sampo ALERANA®. Perhatikan komposisi sampo - sampo ini mengandung bahan-bahan alami (stimulan pertumbuhan alami), yang bagus untuk mencegah rambut rontok. Namun sampo ALERANA® tidak mampu memberikan pertumbuhan rambut yang nyata dan intensif, terutama pada tubuh. Untuk stimulasi aktif pertumbuhan rambut (di kepala), gunakan ALERANA® Spray with minoxidil - ini benar-benar harus diaplikasikan dengan hati-hati, karena kontak sistematis larutan Spray pada area kulit dengan folikel rambut dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan. Sampo tidak menimbulkan efek seperti itu. Sampo ALERANA® cocok untuk penggunaan terus menerus dan penggunaan sehari-hari.

Halo! Katakan padaku, apakah mungkin menggunakan sampo dan balsem Aleran untuk meluruskan keratin? Apakah ada sulfat dalam komposisinya?

Ya, laureth sulfate termasuk dalam sampo ALERANA®. Sodium laureth sulfate adalah bahan deterjen yang paling umum digunakan dalam kosmetik, yang menunjukkan efek pengemulsi, menghilangkan noda minyak dari rambut dan kulit. Tidak seperti sodium lauryl sulfate, modifikasinya (laureth sulfate) tidak memiliki efek pengeringan yang kuat pada kulit. Sodium laureth sulfate aman dalam produk yang diformulasikan untuk penggunaan jangka pendek, diikuti dengan membilas kulit. Laureth sulfate tidak termasuk dalam balsem kondisioner ALERANA®.

Sodium Laureth Sulfate (SLES) hampir sama dengan Sodium Lauryl Sulfate (SLS) hanya dengan perbedaan penambahan rantai esternya juga sangat merugikan, ini hoax?

Selamat sore! Terima kasih atas minat Anda pada seri ALERANA®!

Surfaktan anionik yang termasuk dalam sampo memiliki efek pembersihan terbaik, tetapi juga memiliki efek iritasi. Derajat iritasi yang disebabkan oleh surfaktan dinyatakan dalam satuan MIOI: semakin sedikit iritasi, semakin rendah nilai MIOI.

Nilainya kira-kira sebagai berikut:

Natrium / Amonium Laurisulfate - MIOI 36

TEH-lauryl sulfate - MIOI 29

Sodium laureth sulfate - 26

Disodeum Cocoamphodiacetate - 9

Cocamidopropyl Hydroxysultan - 6

Jadi, sodium laureth sulfate, yang memiliki sifat pembersihan yang sangat baik, memiliki faktor iritasi yang lebih rendah. Pada saat yang sama, ketika mengembangkan komposisi untuk mengurangi aksi iritan, komponen ditambahkan ke komposisi yang mengurangi iritasi dari surfaktan anionik - ko-surfaktan lunak, surfaktan nonionik, protein dan ekstrak..

Masker untuk kulit kepala kering

Setiap wanita tahu bahwa membuat masker rambut buatan sendiri sangat bermanfaat, apalagi jika kulit kepala sangat kering dan gatal. Tapi tidak semua masker yang digosipkan pacar cocok untuk kulit sensitif dan dehidrasi..

Mari kita lihat rangkaian masker kecantikan alami yang benar-benar melembabkan dan menenangkan kulit ari..

Masker telur

Bahan: 1 kuning telur, 10-15 tetes gliserin (beli di apotek), 1 sdm. l. minyak jarak.

Campur semua bahan dalam wadah kaca, oleskan di sepanjang bagian, distribusikan di sepanjang. Letakkan topi mandi di kepala Anda dan hangatkan dengan handuk. Setelah 30-40 menit, bersihkan dengan air mengalir dan sampo.

Masker susu asam

Bahan: yogurt atau kefir berkualitas tinggi (1 sdm.).

Produk susu fermentasi secara harfiah merupakan gudang nutrisi untuk rambut dan kulit kering. Minuman hangat harus dioleskan ke rambut dari akar sampai ujung, dengan perhatian khusus pada kulit kepala. Tutupi kepala Anda dengan handuk mandi hangat. Setelah setengah jam, ulangi prosedur dengan yogurt dan pakai masker selama setengah jam lagi. Bilas rambut Anda dengan baik dengan air mengalir tanpa menggunakan sampo.

Masker minyak

Komposisi: olive, burdock, castor, coconut oil.

Minyak dasar ini mudah ditemukan di apotek atau toko mana pun. Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda ke alas. Campur semua bahan, panaskan masker dalam bak air dan usapkan ke akar rambut, ratakan dengan sisir di sepanjang rambut. Tutupi kepala Anda dengan tutup plastik dan hangatkan dengan handuk terry yang dihangatkan di radiator. Setelah 60 menit, bersihkan dengan sampo.

  1. Kolosova Svetlana, Perawatan rambut. Penerbit: Buku Ilmiah, 2013.
  2. Weiner A.M. Perawatan Rambut - Moskow: Kementerian Utilitas Umum RSFSR, 1959.
  3. G. Saygusheva, Rambut indah itu mudah. Penerbit: "Solusi Penerbitan", 2018.

Untuk diagnosis yang akurat, hubungi spesialis.